Пісний гороховий суп

Пісний гороховий суп
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
314
Подобається
151
Його захочеться їсти не тільки в піст! Справжня магія смаку. Пісний гороховий суп — класичне нем’ясне блюдо. Подавайте з грінками або крекерами, посипаючи кожну порцію меленою паприкою або сумішшю перців. Повірте, страва точно перевершить всі ваші очікування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Горох
    1стек
  • Вода
    1.30л
  • Картопля
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    50гр
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пісний гороховий суп? Підготуйте всі інгредієнти. Оскільки блюдо пісне, виключаємо вершкове або топлене масло. Що стосується кількості води, то керуйтеся власними уподобаннями (любите суп густий або рідкий), а також розміром каструлі. Як вибрати ідеальну каструлю для супу та інших страв, читайте за посиланням в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Щоб горох зварився ідеально, а суп вийшов смачним, скористайтеся маленьким секретом. Сухий горох (замочувати не потрібно) залити невеликою кількістю окропу. Додайте трохи солі, мелену корицю, лавровий лист і на кінчику ножа рослинне масло. Довести до кипіння і варити, поки горох не розбухне. Якщо води не вистачає, додайте необхідну кількість. Так вам не доведеться стояти біля плити, постійно знімаючи піну.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки горох вариться, почистіть моркву і цибулю. Щоб не дратувати слизову оболонку очей при нарізанні цибулі, промийте цибулю і ніж холодною водою. Моркву натріть на крупній тертці, цибулю дрібно наріжте. Розігрійте рослинне масло зі спеціями. Додати цибулю і моркву. Пасерувати овочі до м'якості. Як визначити температуру смаження та вибрати найкращу олію для смаження, читайте за посиланням під кроками.

Крок 3.
5
крок 4:

Картоплю ретельно вимийте, очистіть і наріжте невеликими кубиками. Овочі найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під проточною водою. Коли горох буде майже готовий, додайте в суп нарізану картоплю. Посолити за смаком і варити до повної готовності картоплі. Періодично помішуйте суп, щоб розварений горох, осідаючи на дно, не пригорів і не прилипав до стінок каструлі.

Крок 4.
6
крок 5:

В кінці варіння додайте в пісний гороховий суп обсмажену моркву і цибулю, а також трохи подрібненої свіжої зелені.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
3 г
8%Жири
1 г
69%Вуглеводи
9 г
57
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
941 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.