Овочевий салат буряк картопля морква

Овочевий салат буряк картопля морква
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
82
Подобається
30
На будні та свята, бюджетно, просто у приготуванні! Овочевий салат, буряк, картопля, морква - це щось середнє між олів'є і шубою. Я знаю його під назвою Уряд. Салат виходить смачним, ніжним, соковитим з приємною кислинкою. Виглядає він досить мило, ошатно і святково!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Буряк
    200гр
  • Яблука
    1шт.
  • Майонез
    180гр
  • Солоні огірки
    200гр
  • Яйця
    3шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з буряка, картоплі та моркви? Підготуйте продукти, зазначені в рецепті. Курячі яйця заздалегідь відварити круто, залити холодною водою до охолодження. Також відваріть буряк і окремо відваріть картоплю в мундирі і моркву до м’якості.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистити цибулю. Промийте його холодною водою і дрібно наріжте кубиками. Подрібнену цибулю викласти в ємність і залити окропом, щоб прибрати гіркоту. Через 10 хвилин воду злити, цибулю промити холодною фільтрованою водою і обсушити паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу.

Крок 2.
3
крок 3:

Охолоджені курячі яйця очистіть від шкаралупи і натріть на тертці середнього розміру.

Крок 3.
4
крок 4:

Зварену картоплю почистити. Його теж натріть на середній тертці.

Крок 4.
5
крок 5:

Відварену моркву очистіть і натріть так само, як і інші продукти.

Крок 5.
6
Крок 6:

Візьмемо кисло-солодке яблуко, наприклад, сорт Семеренко. Очистіть його і натріть на дрібній або середній тертці.

Крок 6.
7
Крок 7:

Огірки мої мариновані, але можна і солоні. Наріжте їх невеликими кубиками.

Крок 7
9
Крок 8:

Окремо, щоб не пофарбувати інші овочі в буряковий колір, натріть буряк.

Крок 8
10
Крок 9:

Рекомендую приготувати майонез самостійно, буде і смачніше, і корисніше. Головне, використовувати смачне рослинне масло, краще оливкова. Але, звичайно, ви можете купити якісний майонез в магазині. Можна замінити сметаною або натуральним йогуртом.

Крок 9
11
Крок 10:

Поставте конфорку на плоске блюдо. Якщо у вас немає форми для випікання, скористайтеся пружинною формою (діаметром 18 см). Викладіть перший шар і притисніть картоплю ложкою. Змастіть майонезом (приблизно 1,5 столових ложки).

Крок 10
12
Крок 11:

Викласти другим шаром моркву. Також трохи утрамбуйте його ложкою і змастіть майонезом. Третім шаром викладіть цибулю, потім огірки і знову промажте майонезом.

Крок 11
13
Крок 12:

Наступний шар — варені яйця і майонез. Потім терті яблука і знову майонез.

Крок 12
14
Крок 13:

Останнім верхнім шаром йде тертий буряк. Зверху нанести майонезну сіточку за допомогою кулінарного пакета.

Крок 13
15
Крок 14:

Перед подачею охолодіть салат з буряка, картоплі і моркви в холодильнику пару годин.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
3 г
48%Жири
10 г
38%Вуглеводи
8 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1180 г
Загальна вага
🔥
1593 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.