Омлет з крабовими паличками

Омлет з крабовими паличками
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
88
Подобається
42
Незвичайно та яскраво - урізноманітніть свій звичний сніданок! Омлет з крабовими паличками - звичний продукт, звичне блюдо, але разом виходить абсолютно незвичайний, оригінальний сніданок. Швидко, смачно і ситно. Такому сніданку будуть задоволені і дорослі, і діти!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    2шт.
  • Крабові палички
    100гр
  • Молоко
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Зелена цибуля
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати омлет з крабовими паличками? Підготуйте необхідні інгредієнти. Якщо крабові палички заморожені, то їх необхідно попередньо розморозити. Крабові палички вийміть з упаковки, зніміть з плівки і наріжте невеликими шматочками - або ріжте відразу, або спочатку розріжте паличку вздовж, а потім поперек - як вам подобається.

Крок 1.
2
Крок 2:

Виберіть підходящу сковорідку, розігрійте сковороду, налийте рослинне масло і обсмажте нарізані крабові палички до золотистої скоринки. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

В окрему миску розбийте яйця, влийте молоко, посоліть і поперчіть за смаком. Цього разу я замінила молоко сметаною.

Крок 3.
5
крок 4:

Суміш ретельно збити, додавши зелень за смаком. Я брала кріп і петрушку. Попередньо його потрібно помити і нарізати.

Крок 4.
6
крок 5:

Готову яєчну суміш вилити в сковорідку з крабовими паличками і знову перемішати. Закрийте кришкою і готуйте 5-10 хвилин. Зробіть слабкий вогонь, щоб омлет не підгорів.

Крок 5.
7
Крок 6:

При подачі омлету з крабовими паличками можна посипати рубаною свіжою зеленню, підсмажити хліб і заварити свіжий чай або каву. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
6 г
48%Жири
10 г
24%Вуглеводи
5 г
134
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
603 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.