Оладки з гречаного борошна

Оладки з гречаного борошна
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
182
Подобається
52
Повітряний, ніжний, рожевий. Поспішайте готувати! Млинці з гречаного борошна просто універсальні: їх можна подавати на сніданок, додаючи варення, варення, сметану або мед; А можна подати на вечерю замість хліба - вони його відмінно замінять.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Борошно гречане
    100гр
  • Пшеничне борошно
    100гр
  • Кефір
    1.50стек
  • Яйця
    2шт.
  • Цукор
    4табл.л.
  • Сода
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати млинці з гречаного борошна? Підготуйте наступні інгредієнти. Обидва види борошна попередньо просіяти через чито. Я брала кефір 3,2%, яйце категорії С0. Підготуйте сковорідку для смаження млинців. Про всі тонкощі приготування млинців ви дізнаєтеся, прочитавши статтю, описану нижче. Готую такі млинці вперше, тому зменшила кількість інгредієнтів вдвічі.

Крок 1.
2
Крок 2:

У глибокій мисці злегка збийте розбите сире яйце з цукром. Додайте кефір і ретельно перемішайте. Кількість цукру можна зменшити або збільшити, також можна додати ванільний цукор.

Крок 2.
3
крок 3:

Додати гречане, а потім пшеничне борошно. Додати соду і сіль. Замісити тісто. Вам може знадобитися трохи менше або більше борошна, орієнтуйтеся на консистенцію тіста. Про властивості борошна і застосування соди читайте в статтях в кінці рецепта. Тісто виходить досить густе, схоже на дуже жирну сметану. Залиште миску з тістом на столі на 20-30 хвилин.

Крок 3.
5
крок 4:

Розігрійте сковороду на середньому вогні. Влити рослинне масло і рівномірно розподілити по всьому дну сковорідки. Не перемішуючи тісто, використовуйте ложку або ополоник, щоб викласти тісто на сковороду. Тісто виходить круте і, викладаючи його на сковороду, допоможіть його трохи розтягнути ложкою. Смажте оладки з двох сторін до готовності (приблизно 5-7 хвилин).

Крок 4.
6
крок 5:

Подавайте готові гречані оладки на кефірі гарячими або теплими. На додаток до них можна запропонувати сметану, варення, мед, а також чашку свіжозавареного чаю або кави.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
7 г
7%Жири
3 г
77%Вуглеводи
33 г
190
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
1140 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.