Окунь в сметані

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Окунь400гр
- Сметана2табл.л.
- Лимони0.50шт.
- Кріп10гр
Приготування
Як запекти окуня в сметані? Підготуйте інгредієнти. Якщо риба була заморожена, спочатку розморозьте її, переклавши з морозильної камери на нижню полицю холодильника.

З половинки лимона вичавити сік. Намагайтеся, щоб в нього не потрапили насіння; для цього підставте під лимон ситечко.

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. Крім кропу, з рибою добре поєднуються петрушка, майоран, естрагон і чебрець.

Рибу помити, якщо вона ціла, то відрізати голову і випатрати черевце. Обов'язково зніміть чорну плівку, вона може гірчити. Гострим ножем або спеціальним очисником зішкребіть луску. Тушку ще раз промиваємо і обсушуємо.

З боків риби зробіть неглибокі хрестоподібні надрізи.

Посоліть і поперчіть рибу всередині і зовні. Ви можете додати будь-які спеції для риби. Збризніть його лимонним соком.

Посипаємо рубаним кропом. Залиште рибу маринуватися в холодильнику на 15 хвилин.

Деко застелити пергаментом і викласти на нього рибу.

Верхню частину риби змастити сметаною. Запікати блюдо в духовці близько 30 хвилин при 200°C до золотистої скоринки. Подавайте готову рибу до столу, прикрасивши свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Сібас в сметані
Неймовірно смачна риба! Спробуйте і ви не пошкодуєте! Сібас в сметані готується досить просто. Його ...

Окунь в сметані в духовці
Дуже ніжна риба, корисна для здоров'я! Судак в сметані в духовці - чудовий рецепт смачної запеченої ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
