Ніжна яловичина у фользі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловиче філе1000гр
- Часник3зазубрина
- Рослинна олія2табл.л.
- Сіль1ч.л.
- Чорний мелений перець0.25ч.л.
- Сухі спеції1ч.л.
Приготування
Як зробити ніжну яловичину в фользі? Підготувати вказані продукти згідно зі списком. М'ясо необхідно брати свіже, а не заморожене. Ви можете використовувати будь-які спеції, які зроблять блюдо смачним і ароматним. Готуватиму з чорним і червоним меленим перцем, мускатним горіхом, кмином, сіллю. Я беру 3 зубчики часнику, можна більше або менше. Олія рослинна, без запаху. Підготуйте фольгу і форму для запікання.

Особливу увагу варто приділити самому м'ясу. Краще, звичайно, брати телятину, спинку або шийку. Якщо немає, то використовуйте те, що є. Цього разу у мене не було найкращої частини для запікання - гомілки. Чим жилавіше і старше м'ясо, тим довше його потрібно маринувати і запікати. М'ясо промити під проточною водою, обсушити паперовими рушниками або серветками. Помістити в миску.

Часник очистіть і наріжте пластинками. Гострим ножем зробіть невеликі надрізи по всьому м’ясу і вставте в них часточки часнику.

М'ясо рівномірно натираємо з усіх боків сіллю і сухими спеціями. Потрібно постаратися, щоб все м'ясо було покрито спеціями і сіллю.

Поливаємо м’ясо частиною олії, перевертаємо і зливаємо масло, що залишилося. Вважається, що завдяки олії м'ясо прогріється рівномірно і, відповідно, краще пропечеться. Накриваємо м'ясо плівкою і ставимо в холодильник маринуватися. Час маринування буде залежати від того, який шматок яловичини був обраний. Моя «гомілка» простояла в холодильнику всю ніч. Під час маринування м'ясо можна кілька разів акуратно перевернути.

Мариноване м’ясо вийміть і покладіть зверху вниз на подвійний шар фольги. Загортаємо фольгою і ставимо в духовку (у форму для запікання або деко). Увімкніть духовку на 180 градусів. Запікайте яловичину дві години.

Дістаньте яловичину у фользі з духовки. Дайте трохи охолонути, розкрийте і наріжте на порції. М'ясо відмінно підійде в якості основної страви на вечерю, а також стане відмінною альтернативою ковбасі для бутербродів.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Філе пангасіуса на сковороді
Смачна, ніжна, найсоковитіша риба з овочами на вечерю! Смачне філе пангасіуса, приготоване на сковор...

Царська картопля
Відмінний варіант подачі картоплі до м'яса! Картопля по-королівськи стане чудовим обідом або ситною ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
