Морква в сметані в мультиварці

Морква в сметані в мультиварці
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
26
Подобається
42
Яскраве сонячне блюдо, яке піднімає настрій! Морква в сметані в мультиварці - дивно простий варіант оригінального овочевого гарніру з неймовірно простих інгредієнтів, який ідеально підходить до запеченого м'яса, смаженої курки або відвареної риби.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    1кг
  • Цибуля
    80гр
  • Рослинна олія
    50мл
  • Сметана
    200гр
  • Лавровий лист
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати моркву в сметані в мультиварці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Вибирайте солодку моркву без пошкоджень і плям. Моркву очистіть і вимийте, щоб видалити залишки бруду. Очищену моркву подрібніть за допомогою крупної терки або кухонного комбайна.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити, промити і дрібно нарізати кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Увімкніть мультиварку в режим «Жарка». Ваш режим може називатися по-різному. Зверніться до інструкції до свого пристрою. У миску наливаємо трохи рослинного масла і чекаємо, поки воно нагріється. У розігріту чашу мультиварки викласти нарізану цибулю і обсмажити 5-7 хвилин, помішуючи, до м’якості і рум’яності.

Крок 3.
4
крок 4:

Подрібнену моркву викласти в чашу мультиварки. Солимо, перчимо за смаком, додаємо лавровий лист. Все добре перемішуємо. Увімкніть режим «Гасіння», встановіть таймер на 40-60 хвилин і закрийте кришку.

Крок 4.
6
крок 5:

Через 20 хвилин гасіння відкриваємо кришку, додаємо до моркви ложку сметани будь-якої жирності і ще раз ретельно перемішуємо вміст миски. Якщо ваша морква не дуже соковита, то влийте трохи води.

Крок 5.
7
Крок 6:

Закрийте кришку і дайте страві проваритися за встановленим часом. Точний час буде залежати від робочих характеристик вашої мультиварки. Детальніше про це читайте в кінці рецепта.

Крок 6.
8
Крок 7:

Після закінчення програми вимкніть мультиварку і розкладіть ароматну тушковану моркву по тарілках. Гарнір чудово поєднується з будь-яким основним блюдом - будь то м'ясо, птиця або риба. Подавайте в гарячому вигляді і насолоджуйтеся смаком! Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
50%Жири
7 г
43%Вуглеводи
6 г
92
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1380 г
Загальна вага
🔥
1270 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.