Млинці з молоком і капустою

Млинці з молоком і капустою
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
11
Подобається
206
Сім'ї сподобається! Простий рецепт смачних млинців!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    500гр
  • Молоко
    0.50стек
  • Паприка
    0.50ч.л.
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Скоро піст, а значить, настане період, коли не можна їсти цілий ряд продуктів. Але це не привід відмовляти собі в смачній і корисній їжі. Пропоную вашій увазі простий кулінарний рецепт капустяних млинців, які вам обов'язково сподобаються і які ви будете із задоволенням їсти навіть поза постом.

Отже, починаємо з того, що миємо і дрібно шаткуємо капусту. Тепер візьміть глибоку сковороду, налийте в неї молоко і воду і нагрійте на середньому вогні. Коли рідина нагріється, викладаємо в неї підготовлену капусту і тушкуємо під кришкою близько 15 хвилин. Після закінчення цього часу знімаємо кришку і тушкуємо капусту до повної готовності.

Після цього знімаємо капусту з вогню, охолоджуємо і солимо за смаком. Тепер до капусти додайте куряче яйце, борошно і червоний перець і перемішайте. Після цього розігрійте олію на сковороді і випікайте оладки, зачерпуючи суміш столовою ложкою або ополоником. Смажимо млинці з двох сторін до золотистої скоринки. Коли всі млинці будуть готові, подавайте їх з гарніром: картоплею, рисом. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
3 г
8%Жири
1 г
67%Вуглеводи
8 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
385 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.