М'ясний рулет з цибулею в духовці

М'ясний рулет з цибулею в духовці
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
22
Найпростіше блюдо. Дуже ситно і апетитно. Обов'язково спробуйте! Сам рецепт цибулевого рулету дуже смачний!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    400гр
  • Яблука
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Бекон
    50гр
  • Рослинна олія
    40мл
  • Часник
    2зазубрина
  • Гострий перець
    0.50шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Вибирайте таке м’ясо, яке можна легко розрізати вздовж, а не до кінця. У розгорнутому стані м’ясо повинно виглядати як відкрита книга. Злегка відбити його, поперчити і посолити.

Цибулю нарізати півкільцями і обсмажити на олії.

Зріжте з хліба скоринку, м'якуш поламайте на шматочки і підсушіть в духовці.

Сало і яблуко без шкірки нарізати тонкими скибочками.

Поверх нарізаного м’яса викласти обсмажену цибулю. А з одного боку шматка м’яса — смужка сала.

Тепер викладаю сухарики і яблука. Сіль і перець.

Згорнути м’ясо в рулет, починаючи з того боку, де лежить сало. Зв'яжіть рулет нитками.

Випікати при 200 градусах 15 хвилин. Потім зменшити вогонь до 180 і випікати 30-40 хвилин. Під кінець приготування можна накрити цибульний рулет фольгою. А потім зніміть фольгу і увімкніть функцію гриль, якщо вона є. Лише на кілька хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
13 г
34%Жири
10 г
21%Вуглеводи
6 г
186
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
715 г
Загальна вага
🔥
1330 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.