Жумшак-ет

Жумшак-ет
Час
30 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
58
Подобається
14
Чари цієї страви розкриваються після першого шматочка!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    800гр
  • Сало
    2табл.л.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Біла редька
    2шт.
  • Цибуля
    3шт.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Часник
    8зазубрина
  • Цукор
    1ч.л.
  • Оцет
    1ч.л.
  • Зелений горошок
    6табл.л.

ДЛЯ ФАРШУ:

  • Сало
    40гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    4зазубрина
  • Оцет
    1ч.л.
  • Рис
    1табл.л.
  • Зелена цибуля
    1гр

ЯК ГОТУВАТИ

Цей кулінарний рецепт призначений для всіх любителів справжньої азіатської кухні. Жумшак-ет - це блюдо з Киргизстану, де люблять готувати їжу з баранини і її субпродуктів. Давайте разом приготуємо цю страву.
Спочатку приготуємо фарш. Баранину промиємо і очистимо від плівок і прожилок. Наріжте його якомога дрібніше. Потім дрібно наріжте цибулю, зелену цибулю і сало. Змішаємо ці продукти. Дайте рису злегка проваритися і також додайте до фаршу. Залийте фарш оцтом і залиште маринуватися на пару годин.
Коли фарш промаринується, візьміть решту баранини, промийте її, очистіть від плівок і розріжте на 4 частини. Тепер кожен шматочок потрібно ретельно відбити. М'ясо посолити і поперчити. Потім на середину відбивної викласти фарш і загорнути краю відбивної, щоб вийшов рулет. Бажано, щоб фарш був повністю покритий м'ясом. Скріпити цей рулет можна нитками. Кожен м'ясний рулет обваляти в борошні і обсмажити на сковороді з киплячим жиром.
Потім всі рулетики в духовці повинні бути готові.
Поки м'ясо запікається, перець і редис нарізати тонкими брусочками і злегка обсмажити на рослинній олії, потім додати на сковороду томатну пасту і часник. Далі тушкуємо засмажку, помішуючи, ще 5-7 хвилин.
Також для цієї страви потрібно замаринувати цибулю, використовуючи цукор, сіль і оцет.
Жумшак-ет подається разом з обсмаженими овочами, маринованою цибулею і зеленим горошком.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
7 г
39%Жири
9 г
30%Вуглеводи
7 г
133
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2791 г
Загальна вага
🔥
3712 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.