Жумшак-ет

Чари цієї страви розкриваються після першого шматочка!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баранина800гр
- Сало2табл.л.
- Болгарський перець2шт.
- Біла редька2шт.
- Цибуля3шт.
- Томатна паста2табл.л.
- Рослинна олія3табл.л.
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Часник8зазубрина
- Цукор1ч.л.
- Оцет1ч.л.
- Зелений горошок6табл.л.
ДЛЯ ФАРШУ:
- Сало40гр
- Цибуля1шт.
- Часник4зазубрина
- Оцет1ч.л.
- Рис1табл.л.
- Зелена цибуля1гр
ЯК ГОТУВАТИ
Цей кулінарний рецепт призначений для всіх любителів справжньої азіатської кухні. Жумшак-ет - це блюдо з Киргизстану, де люблять готувати їжу з баранини і її субпродуктів. Давайте разом приготуємо цю страву.
Спочатку приготуємо фарш. Баранину промиємо і очистимо від плівок і прожилок. Наріжте його якомога дрібніше. Потім дрібно наріжте цибулю, зелену цибулю і сало. Змішаємо ці продукти. Дайте рису злегка проваритися і також додайте до фаршу. Залийте фарш оцтом і залиште маринуватися на пару годин.
Коли фарш промаринується, візьміть решту баранини, промийте її, очистіть від плівок і розріжте на 4 частини. Тепер кожен шматочок потрібно ретельно відбити. М'ясо посолити і поперчити. Потім на середину відбивної викласти фарш і загорнути краю відбивної, щоб вийшов рулет. Бажано, щоб фарш був повністю покритий м'ясом. Скріпити цей рулет можна нитками. Кожен м'ясний рулет обваляти в борошні і обсмажити на сковороді з киплячим жиром.
Потім всі рулетики в духовці повинні бути готові.
Поки м'ясо запікається, перець і редис нарізати тонкими брусочками і злегка обсмажити на рослинній олії, потім додати на сковороду томатну пасту і часник. Далі тушкуємо засмажку, помішуючи, ще 5-7 хвилин.
Також для цієї страви потрібно замаринувати цибулю, використовуючи цукор, сіль і оцет.
Жумшак-ет подається разом з обсмаженими овочами, маринованою цибулею і зеленим горошком.
Спочатку приготуємо фарш. Баранину промиємо і очистимо від плівок і прожилок. Наріжте його якомога дрібніше. Потім дрібно наріжте цибулю, зелену цибулю і сало. Змішаємо ці продукти. Дайте рису злегка проваритися і також додайте до фаршу. Залийте фарш оцтом і залиште маринуватися на пару годин.
Коли фарш промаринується, візьміть решту баранини, промийте її, очистіть від плівок і розріжте на 4 частини. Тепер кожен шматочок потрібно ретельно відбити. М'ясо посолити і поперчити. Потім на середину відбивної викласти фарш і загорнути краю відбивної, щоб вийшов рулет. Бажано, щоб фарш був повністю покритий м'ясом. Скріпити цей рулет можна нитками. Кожен м'ясний рулет обваляти в борошні і обсмажити на сковороді з киплячим жиром.
Потім всі рулетики в духовці повинні бути готові.
Поки м'ясо запікається, перець і редис нарізати тонкими брусочками і злегка обсмажити на рослинній олії, потім додати на сковороду томатну пасту і часник. Далі тушкуємо засмажку, помішуючи, ще 5-7 хвилин.
Також для цієї страви потрібно замаринувати цибулю, використовуючи цукор, сіль і оцет.
Жумшак-ет подається разом з обсмаженими овочами, маринованою цибулею і зеленим горошком.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
7 г39%Жири
9 г30%Вуглеводи
7 г133
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2791 г
Загальна вага
3712 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...