Майонез Аквафаба

Майонез Аквафаба
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
66
Подобається
23
Дуже швидко і неймовірно просто! Без використання яєць! Майонез Аквафаба - це дуже простий спосіб приготувати смачний соус в домашніх умовах без використання курячих або перепелиних яєць. В якості заміни тваринного білка на допомогу приходить рослинний білок. Це робить майонезний соус не менш смачним і універсальним у використанні. Однозначно варто спробувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Аквафаба
    60мл
  • Гірчиця
    10гр
  • Сіль
    2гр
  • Чорний мелений перець
    1гр
  • Рослинна олія
    200мл
  • Лимонний сік
    25мл

ЯК ГОТУВАТИ

Аквафаба - це бульйон, який залишається після варіння нуту, квасолі або гороху. Це в'язка рідина, яка містить багато білків і вуглеводів. Аквафаба за своїми властивостями може повністю замінити яєчний білок. Щоб скоротити час приготування майонезу і спростити цей процес, можна також використовувати консервовану рідину із зеленого горошку або квасолі.

Рідину з гороху або квасолі налити в склянку для заглибного блендера. Найкраще вибирати білу квасолю, так як рідина з червоної квасолі може містити фарбувальні пігменти. Це може трохи зіпсувати білосніжний колір домашнього майонезу, але на його смак від цього не вплине.

Додайте спеції - сіль і чорний мелений перець. За бажанням можна додати будь-які інші приправи на ваш смак (паприка, часниковий порошок, мускатний горіх та інші).

Додайте трохи гірчиці (звичайної гострої або діжонської).

Влийте трохи лимонного соку. Замість лимонного соку можна використовувати таку ж кількість столового оцту.

Далі в стакан занурюємо блендер і збиваємо весь вміст до однорідності.

Потім поступово вливаємо рослинне масло. Ви можете використовувати будь-який на свій розсуд - оливковий, соняшниковий. Головне, щоб він був без яскраво вираженого запаху, щоб не зіпсувати смак готового продукту.

Невеликими порціями вливаємо олію і знову збиваємо блендером до однорідної консистенції, поки не буде додано все рослинне масло. При цьому в склянці повинна утворитися густа молочна маса.

Після досягнення бажаного результату можна вийняти блендер і перекласти майонез в ємність для зберігання.

Цей домашній майонез аквафаба потрібно зберігати в холодильнику в герметичному контейнері протягом тижня.

Приємного апетиту і вдалих кулінарних відкриттів!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

3%Білки
2 г
92%Жири
68 г
5%Вуглеводи
4 г
619
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
298 г
Загальна вага
🔥
1845 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.