Курка в пароварці

Курка в пароварці
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
145
Подобається
128
Готувати просто і легко! Смачно і корисно їсти! Це блюдо - відмінний варіант для ситної і корисної вечері! Курка виходить дуже м'якою, ніжною і смачною! Із задоволенням їдять не тільки дорослі, а й діти. А ось запаху часнику не відчути, він просто віддає всі свої смакові якості страви. На гарнір дуже смачно подати рис або картопляне пюре - вони найкраще поєднуються з куркою. І овочі, звичайно. Свіжі або консервовані - на ваш вибір! Приємного апетиту!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    6шт.
  • Часник
    6зазубрина
  • Оливкова олія
    3ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курку в пароварці? Готуйте їжу. У мене 6 штук ніжок, можна будь-які частини курки, але найсмачніші будуть ніжки і стегна)

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистити часник. Я брала по одній гвоздиці на ніжку. Часник пропустити через прес.

Крок 2.
3
крок 3:

У глибокій мисці змішайте часник, сіль, перець, приправи для курки, італійські трави.

Крок 3.
4
крок 4:

Додати оливкову олію. Можна і рослинне, але з оливковою смачніше)) З розрахунку 0,5 ч. л. на одній нозі.

Крок 4.
5
крок 5:

Все добре перемішуємо. Аромат буде просто приголомшливим.

Крок 5.
6
Крок 6:

Ніжки промити і обсушити паперовим рушником.

Крок 6.
8
Крок 7:

У готову суміш викласти ніжки, добре перемішати, накрити харчовою плівкою і поставити в холодильник маринуватися мінімум на 30 хвилин. Але чим довше ніжки будуть в маринаді, тим він буде смачнішим.

Крок 7
9
Крок 8:

Викладаємо наші замариновані курячі ніжки в ємність пароварки. Зверху на курку також викласти весь залишився маринад, нічого не викидати) Готуємо наше блюдо 50 хвилин в пароварці.

Крок 8
10
Крок 9:

Ось такі вийшли ніжки. Аромат часнику приголомшливий!

Крок 9
11
Крок 10:

Готові курячі ніжки виходять дуже м'якими і ароматними! Їх можна їсти як гарячими, так і холодними. Часник виходить не гіркий, але дуже смачний)

Крок 10
12
Крок 11:

Подавайте блюдо зі свіжими або консервованими овочами. Гарніром буде смачний рис і картопляне пюре.

Крок 11
13
Крок 12:

Готуйте на здоров'я, приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

57%Білки
16 г
39%Жири
11 г
4%Вуглеводи
1 г
165
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
1238 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.