Курка у фользі з овочами

Цей чудовий рецепт із Чехії вас точно захопить!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі грудки2шт.
- Бекон40гр
- Цибуля50гр
- Твердий сир30гр
- Болгарський перець2шт.
- Рослинна олія4табл.л.
- Куряча печінка1гр
- Бульйонний кубик1шт.
- Селера1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Сьогодні ви готували картоплю на гарнір і думаєте, що б з нею подати? Серед різних продуктів є заморожена курка в холодильнику? Пропонуємо вам рецепт курки у фользі з овочами. А ми приготуємо його так, як рекомендує чеська кухня.
Отже, беремо курячі грудки, розморожуємо їх і злегка відбиваємо. Потім розріжте кожну грудку навпіл і натріть сіллю з усіх боків. Кожну половинку обсмажити на рослинному маслі. Бекон наріжте кубиками і обсмажте на ньому подрібнену цибулю і перець. Додайте зелень селери, тертий сир, томатне пюре, щіпку каррі і покришіть бульйонний кубик.
Отриману овочеву суміш викласти на шматочки курки. Потім загорніть кожен шматочок окремо у фольгу. Поставте в розігріту духовку і запікайте близько півгодини.
Подавайте курку гарячою з картоплею або хлібом. Гості будуть приємно здивовані. Приємного апетиту!
Отже, беремо курячі грудки, розморожуємо їх і злегка відбиваємо. Потім розріжте кожну грудку навпіл і натріть сіллю з усіх боків. Кожну половинку обсмажити на рослинному маслі. Бекон наріжте кубиками і обсмажте на ньому подрібнену цибулю і перець. Додайте зелень селери, тертий сир, томатне пюре, щіпку каррі і покришіть бульйонний кубик.
Отриману овочеву суміш викласти на шматочки курки. Потім загорніть кожен шматочок окремо у фольгу. Поставте в розігріту духовку і запікайте близько півгодини.
Подавайте курку гарячою з картоплею або хлібом. Гості будуть приємно здивовані. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
50%Білки
14 г43%Жири
12 г7%Вуглеводи
2 г178
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
621 г
Загальна вага
1105 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Філе індички, запечене у фользі з медом і зеленню
Приготуйте ніжну індичку за дуже простим рецептом! Неймовірно соковита і легка грудка індички, запеч...

Курка з овочами, запечена в духовці
Домашнє святкове блюдо з доступних інгредієнтів! Досить простий рецепт приготування соковитої і ніжн...

Телятина у фользі, запечена в духовці на Новий рік
Соковита ніжна телятина, яка тане в роті. Що може бути смачніше хорошого шматка м'яса? Телятина за ц...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

