Курка, тушкована з грибами та овочами

Курка, тушкована з грибами та овочами
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
62
Подобається
30
Смачна насичена та ароматна страва з італійським акцентом! Рецепт дуже вдалий, всі аромати і смаки дуже гармонійно поєднуються між собою і доповнюють один одного. Ця страва чудово поєднується з макаронами, полентою, рисом або картопляним пюре.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    800гр
  • Шампіньйони
    250гр
  • Цибуля
    100гр
  • Болгарський перець
    200гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Курячий бульйон
    0.50стек
  • Томатний сік
    1стек
  • Біле вино
    120мл
  • Червоний мелений перець
    0.30ч.л.
  • Василь
    0.50ч.л.
  • Оливкова олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Необхідні інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Обсмажте курку на оливковій олії до золотистої скоринки

Крок 2.
3
крок 3:

Тим часом наріжте скибочками печериці

Крок 3.
4
крок 4:

Нарізання цибулі

Крок 4.
5
крок 5:

Болгарський перець наріжте кубиками

Крок 5.
6
Крок 6:

Обсмажену курку вийміть зі сковороди і обсмажте в отриманому жирі гриби, цибулю і перець.

Крок 6.
7
Крок 7:

Смажити до м'якості овочів

Крок 7
8
Крок 8:

Зубчики часнику розрізати хрест-навхрест і викласти в сковороду, обсмажити 1 хвилину.

Крок 8
9
Крок 9:

Поверніть курку в каструлю до овочів.

Крок 9
10
Крок 10:

Додайте курячий бульйон

Крок 10
12
Крок 11:

Томатний сік (я використовувала домашній з м'якоттю, але з цією стравою дуже добре підходять і помідори у власному соку, або хоча б хороша томатна паста, розведена до потрібного об'єму водою)

Крок 11
13
Крок 12:

Влийте вино

Крок 12
14
Крок 13:

Солім

Крок 13
15
Крок 14:

Поперчимо

Крок 14
16
Крок 15:

Додайте спеції - червоний гострий перець за смаком і сушений базилік (або орегано)

Крок 15
17
Крок 16:

Тушкуйте 30 хвилин

Крок 16
18
Крок 17:

Оливки розрізати на 2 частини (хто не любить оливки, може їх успішно виключити) і дрібно порубати зелень

Крок 17
19
Крок 18:

Довести до кипіння, перемішати, вимкнути вогонь, накрити кришкою і дати страві настоятися

Крок 18
20
Крок 19:

Приємного апетиту!

Крок 19

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
9 г
50%Жири
11 г
9%Вуглеводи
2 г
147
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1835 г
Загальна вага
🔥
2697 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.