Курка тушкована з цибулею і морквою

Курка тушкована з цибулею і морквою
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
263
Подобається
86
Апетитний, ніжний. Вся сім'я буде сита і щаслива! Тушкована курка з морквою і цибулею виходить м’якою, з насиченим смаком. Робиться це дуже просто, впорається навіть починаюча господиня. Подавайте цю страву з будь-яким гарніром на обід або вечерю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    400гр
  • Цибуля
    60гр
  • Морква
    80гр
  • Рослинна олія
    40гр

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати курку з морквою і цибулею на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Беріть будь-які частини курки, я використовувала курячі гомілки. Ви можете використовувати будь-які приправи на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистити цибулю. Моркву промити в проточній воді за допомогою щітки і очистити від шкірки. Цибулю наріжте кубиками, а моркву натріть на крупній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороді розігріти олію, додати цибулю і обсмажити до прозорості. Про те, як правильно вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях в кінці цього рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Потім до цибулі додаємо моркву, перемішуємо і продовжуємо смажити на середньому вогні до готовності овочів.

Крок 4.
6
крок 5:

Курячу гомілку промити в проточній воді і обсушити. На сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте гомілки з усіх боків до золотистої скоринки.

Крок 5.
7
Крок 6:

З’єднайте овочі та курку.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте приблизно склянку води, посоліть і поперчіть, додайте каррі і тушкуйте близько години на повільному вогні.

Крок 7
9
Крок 8:

Тушкована курка з морквою і цибулею готова! М'ясо дуже м'яке, легко відділяється від кістки, ароматне, з насиченим смаком овочів і спецій. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
12 г
50%Жири
14 г
7%Вуглеводи
2 г
178
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
580 г
Загальна вага
🔥
1032 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.