Курячий лимонний суп

Курячий лимонний суп
Час
10 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
151
Подобається
38
Поживний, насичений і ароматний! З секретною начинкою! Лимонний курячий суп - популярне блюдо в португальській кухні. Готується досить просто, але виходить дуже смачним і пікантним. Це перше блюдо відмінно урізноманітнює щоденне меню і зігріє в холодні дні. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    600гр
  • Лимони
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Петрушка
    20гр
  • Монетний двір
    20гр
  • Рис
    150гр
  • Стебло селери
    1шт.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Перець чилі
    1шт.
  • Вода
    2л

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячий суп з лимоном? Підготуйте продукти за списком. Курку краще брати охолоджену і бажано, щоб це була не куряча грудка, а наприклад ніжки, стегенця або крильця, тоді суп вийде більш наваристим. Замість оливкової олії можна використовувати соняшникову; можна замінити рис пастою орзо.

Крок 1.
2
Крок 2:

Візьміть лимон, ретельно вимийте його фруктовим миючим засобом і обсушіть. З лимона зніміть цедру за допомогою терки, що залишився лимон відкладіть в сторону, він вам знадобиться пізніше.

Крок 2.
3
крок 3:

Курку добре промийте і викладіть в каструлю для приготування супу. Вимийте всю зелень і овочі, наріжте селеру і перець чилі середніми шматочками, цибулю очистіть і розріжте на 4 частини. Помістіть все в каструлю, додайте половину м’яти, петрушку і цедру лимона.

Крок 3.
4
крок 4:

Залийте вміст каструлі водою і поставте варитися на плиту. Варіть близько години до готовності курки, не забувайте знімати утворилася пінку.

Крок 4.
5
крок 5:

Коли курка звариться, вийміть її і процідіть бульйон через кілька шарів марлі або чистий кухонний рушник. Це необхідно для того, щоб бульйон вийшов чистим і красивим. Всі овочі і зелень, що залишилися від бульйону, нам не знадобляться. Бульйон посолити, додати для аромату оливкову олію і чорний мелений перець, знову поставити на плиту, коли бульйон закипить, додати в каструлю рис.

Крок 5.
7
Крок 6:

Курку розібрати, очистивши від кісток і шкірки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в суп шматочки курки і тушкуйте разом з рисом до готовності приблизно 10-15 хвилин. З лимона вичавіть сік і в кінці варіння додайте в бульйон потрібну кількість лимонного соку, пробуючи суп на смак.

Крок 7
9
Крок 8:

Половину м'яти, що залишилася, дрібно порубати ножем.

Крок 8
10
Крок 9:

Коли суп буде готовий, додайте м’яту. Готовий курячий суп з рисом і лимоном подавайте гарячим, розлив по тарілках. За бажанням посипте рубаною зеленню і прикрасьте скибочкою лимона. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
4 г
36%Жири
5 г
36%Вуглеводи
5 г
75
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3090 г
Загальна вага
🔥
2318 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.