Курячі та кукурудзяні оладки

Курячі та кукурудзяні оладки
Час
35 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
120
Подобається
105
Легкий і смачний перекус для всієї родини з простих інгредієнтів! Отримані млинці виходять дуже смачними і ніжними. Кукурудза надає млинцям легку солодкість і соковитість. Дуже рекомендую цей рецепт любителям кукурудзи!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Кукурудза консервована
    150гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Сметана
    1табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Василь
    4листівка
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Мелений гострий перець
    0.10ч.л.
  • Рослинна олія
    75мл

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе наріжте невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Дрібно нашаткувати цибулю.

Крок 3.
4
крок 4:

У мисці змішайте куряче філе, цибулю, подрібнений базилік, яйце і кукурудзу.

Крок 4.
6
крок 5:

Додати сметану, сіль і перець.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати борошно і перемішати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Можна смажити. Розігріваємо рослинне масло, додаємо столову ложку наших оладок і обсмажуємо з двох сторін до готовності.

Крок 7
9
Крок 8:

Подавати зі сметаною разом із салатом або картопляним пюре.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
11 г
40%Жири
12 г
23%Вуглеводи
7 г
175
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
930 г
Загальна вага
🔥
1628 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.