Курячі кульки з курячого філе

Легкі та поживні тефтелі для всієї родини! Ваші друзі подзвонили вам і хочуть прийти до вас увечері, але ви в паніці, бо не знаєте, що поставити на стіл. Цей рецепт якраз для таких випадків. Ви запитаєте чому? Так, тому що готуються ці фрикадельки швидко, а смак просто приголомшливий. Зварили картоплю, зробили салат або відкрили консерви, і вечеря готова.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі грудки600гр
- Вершки0.50стек
- Молоко0.50стек
- Білий хліб80гр
- Олія соняшникова50мл
- Панірувальні сухарі50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Куряче філе пропустити через м’ясорубку, а шматочок хліба замочити в молоці, потім віджати.
Змішати фарш з віджатим батоном, посолити за смаком, додати вершки, перемішати.
Вологими руками сформуйте невеликі кульки (це такі ж котлети, але більш округлі і менші). Тефтелі можна обваляти в сухарях, а можна смажити без них.
Розігріти сковороду з олією і обсмажити шматочки курки з двох сторін до готовності. Подавати з будь-яким гарніром. Також їх можна готувати на пару - в пароварці вони виходять ще ніжніше.
Змішати фарш з віджатим батоном, посолити за смаком, додати вершки, перемішати.
Вологими руками сформуйте невеликі кульки (це такі ж котлети, але більш округлі і менші). Тефтелі можна обваляти в сухарях, а можна смажити без них.
Розігріти сковороду з олією і обсмажити шматочки курки з двох сторін до готовності. Подавати з будь-яким гарніром. Також їх можна готувати на пару - в пароварці вони виходять ще ніжніше.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
47%Білки
16 г26%Жири
9 г26%Вуглеводи
9 г193
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
830 г
Загальна вага
1602 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Ніжні курячі кульки у вершково-сирному соусі
Тепер у вас буде ще одна фірмова страва!

Курячі тефтелі
Курячі фрикадельки виходять легше фрикадельок, але смак чудовий і ніжний!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
