Кукурудзяна крупа на воді

Кукурудзяна крупа на воді
Час
25 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
90
Подобається
31
Побалуйте себе смачним сніданком і зарядіться гарним настроєм. Що не кажи, а як снідав, так і день проводив) Тому раджу приготувати на сніданок дуже смачну кукурудзяну кашу на воді. Те, що каша вариться без молока, не означає, що вона м'яка, дивіться самі ;)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    250мл
  • Кукурудзяна крупа
    40гр
  • Мед
    5гр

ЩОБ ПОДАТИ:

  • Яблука
    80гр
  • Вершкове масло
    20гр
  • Коричневий цукор
    5гр
  • Кориця
    2.50гр
  • Монетний двір
    5гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Налийте воду в каструлю і поставте на вогонь.
2. Коли вода закипить, додайте сіль і промиту кукурудзяну крупу.
3. Варити на повільному вогні, поки каша не почне густіти (коли каша почне густіти, раджу помішувати віночком, щоб не утворювалися грудочки).
4. Потім зніміть з вогню, додайте мед, перемішайте.
5. Яблуко очистіть від шкірки, видаліть насіннєву коробочку, м'якоть наріжте кубиками.
6. Вершкове масло викласти в сковороду, розтопити на повільному вогні, додати коричневий цукор і трохи кориці.
7. В отриману масу викласти підготовлене яблуко і тушкувати 2 хвилини.
Подавайте кашу з карамельним яблуком, прикрасьте свіжою м’ятою, подавайте і приємного вам трапези!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
24%Жири
4 г
71%Вуглеводи
12 г
90
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
408 г
Загальна вага
🔥
367 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.