Круглий хліб з вівсянкою

Круглий хліб з вівсянкою
Час
40 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
18
Смачне та корисне хрустке частування зарядить енергією на весь день! Простий рецепт смачних хрустких хлібців, які я печу замість хліба. Я дуже люблю їх на сніданок - завдяки своєму складу вони дуже ситні і поживні, додають сил, заряджають енергією, приносять величезну користь організму. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    720гр
  • Вівсянка
    150гр
  • Кокосова стружка
    0.75стек
  • Насіння Чіа
    0.30стек
  • Кунжут
    0.30стек
  • Родзинки
    80гр
  • Розпушувач
    0.50ч.л.
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Вершкове масло
    200гр
  • Коричневий цукор
    0.50ч.л.
  • Яйця
    1шт.
  • Ваніль
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Ретельно перемішайте вівсяні пластівці, вівсянку, кокос, насіння чіа та кунжуту, розпушувач, соду, сіль та родзинки у відповідній ємності.
2. Збити масло - воно має бути кімнатної температури і м'яким.
3. Додайте до масла насіння ванілі та коричневий цукор. Ви можете додати більше цукру, якщо хочете солодкий хліб. Або не ставте його взагалі. Перемішайте.
4. Розбити яйце в масляну суміш і все добре перемішати міксером на середній швидкості.
5. Тепер, помішуючи міксером на низькій швидкості, порціями додайте суміш сухих інгредієнтів. В кінці маса стане настільки густою, що її доведеться перемішувати руками.
6. Викладіть тісто на деко, застелене пергаментом, і за допомогою виделки сформуйте коржі.
7. Випікати хліб при 180 градусах 10-12 хвилин.
8. Дайте готовому хлібу охолонути на решітці.

будьте здорові!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
11 г
29%Жири
24 г
57%Вуглеводи
47 г
423
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1418 г
Загальна вага
🔥
5998 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.