Пишні оладки з кабачків в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні500гр
- Морква1шт.
- Яйця2шт.
- Кріп15гр
- Пшеничне борошно4табл.л.
Приготування
Як приготувати оладки з кабачків в духовці? Досить просто. Підготуйте необхідні продукти за списком. Кабачки ретельно вимити за допомогою щітки. Якщо овочі молоді з ніжною шкіркою і дрібними зернами, то очищати їх не потрібно. Якщо кабачки великі, перестиглі, з жорсткою, твердою шкіркою і великим насінням, то їх потрібно очистити і від шкірки, і від насіння. Я використовував дитячі кабачки, але підійдуть будь-які види кабачків. Увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів.

Цукіні натерти на середній тертці. Дайте кабачкам постояти приблизно 10 хвилин, потім злийте сік і злегка вичавіть з кабачків зайву вологу. Якщо рідини забагато, спочатку відкиньте кабачки в сито або друшляк, дайте стекти, а потім відіжміть.

Моркву почистити і натерти на середній тертці.

Кріп промити, обтрусити від вологи і дрібно нарізати. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, петрушкою, кінзою, зеленою цибулею, або використовувати суміш різних трав.

У мисці з’єднайте терті кабачки, моркву, яйця і кріп. Приправте суміш сіллю, перцем і добре перемішайте.

Додайте борошно і знову перемішайте до однорідності. Маса відразу загусне. Важливо не залишати отриману масу надовго, тому що овочі будуть продовжувати пускати сік. При необхідності можна додати ще трохи борошна. Орієнтуйтеся на консистенцію: маса має бути настільки густою, щоб з неї можна було сформувати «млинці» (див. фото на кроці 7). Про борошно та його властивості читайте в окремій статті за посиланням в описі рецепта.

Деко застелити пергаментом і змастити рослинним маслом. Щоб млинці не прилипали, пергамент ретельно змастіть або використовуйте спеціальний силіконізований. Ложкою викласти кабачкову суміш на відстані один від одного і сформувати невеликі круглі овочеві млинці. Заздалегідь поставте деко в розігріту до 180ºC духовку приблизно на 10-15 хвилин. Час і температура залежать від вашої духовки.

Потім переверніть млинці на інший бік і випікайте приблизно 10 хвилин до золотистої скоринки. Подавайте готові млинці зі сметаною або іншими соусами. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...