Крабові котлети

Крабові котлети
Час
20 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
125
Подобається
83
Дуже проста в приготуванні, ситна і смачна страва! Не варто зациклюватися на кількості інгредієнтів. Може більше крабових паличок, чи більше сиру... неважливо. Кількість продуктів брала з тих, що були в наявності і не зважувала. Добре продається як закуска на свята; на закуску робимо порції поменше, розміром з тефтелі. А діти ласують котлетами :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Крабові палички
    200гр
  • Будь-який сир
    200гр
  • Яйця
    2шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Рисове борошно
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати крабові котлети? Заморожені крабові палички злегка розморозити і натерти на тертці. Його можна подрібнити або подрібнити в блендері.

Крок 1.
2
Крок 2:

Додати шматочок тертого сиру і зубчик часнику, пропущений через прес.

Крок 2.
4
крок 3:

Додайте 1-2 яйця. При необхідності можна додати пару столових ложок борошна (рисової, вівсяної, нутової, яка подобається). Перемішуйте, поки тісто не стане однорідним.

Крок 3.
5
крок 4:

Сформувати котлети, запанірувати їх у мелених сухарях і обсмажити на олії по 3 хвилини з кожного боку. Подавати з салатом зі свіжих овочів.

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
8 г
16%Жири
4 г
52%Вуглеводи
13 г
125
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
813 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.