Котлети ПП з білокачанної капусти без борошна

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Капуста500гр
- Яйця курячі2шт.
- Манна крупа50гр
- Кріп10гр
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як посмажити капустяні котлети з білокачанної капусти без борошна на сковороді? Дуже просто! Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Капусту промити, при необхідності видалити огрубілі і пошкоджені верхні листки. Капусту дрібно нашаткувати ножем.

Закип'ятити воду в каструлі. Опустіть капусту в киплячу воду і зменшіть вогонь. Варити при помірному кипінні до напівготовності. Приблизно 5-7 хвилин, це буде залежати від того, молода у вас капуста або старого врожаю.

Відкиньте капусту на друшляк, щоб стекла вода. Нехай охолоне. Він не повинен бути гарячим, щоб яйця не згорнулися при вимішуванні фаршу. Капуста може бути лише злегка теплою.

Добре відіжміть капусту, щоб видалити зайву вологу і зробити її м’якшою. Викласти в глибоку миску. Туди ж вбити яйця. Вони будуть виступати в якості сполучного компонента, завдяки якому котлети будуть зберігати свою форму в процесі приготування. Посоліть суміш і добре перемішайте. Спочатку вимийте яйця з харчовою содою, щоб видалити весь бруд.

Кріп промити в проточній воді, обсушити і дрібно нарізати. Замість кропу можна використовувати петрушку або зелену цибулю.

До капустяної суміші додати подрібнений кріп. Він додасть котлетам пікантний смак і аромат. Додати манку і перемішати. Як вибрати манку, читайте в статті в кінці рецепта.

Залиште фарш на 15 хвилин, щоб манка розбухла, а маса стала більш в’язкою. Якщо консистенція капустяного фаршу рідка, додайте ще манної крупи. Фарш повинен бути в'язким, щоб можна було ліпити котлети і добре перевертатися при смаженні.

Сформувати з фаршу котлети потрібної форми і розміру.

У сковороді розігрійте рослинне масло і викладіть сформовані котлети. На помірному вогні обсмажте котлети з одного боку до золотистої скоринки. Як вибрати сковороду і масло для смаження читайте в статтях на ці теми. У кінці цього рецепту є посилання.

Потім переверніть котлети і обсмажте з іншого боку до готовності. Поки котлети смажаться, рідка складова решти фаршу відділяється від загальної маси. Тому перед формуванням наступної порції котлет обов’язково перемішайте масу.

Подавайте котлети з капусти з манною крупою теплими зі сметаною або будь-яким соусом за смаком. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом
Смачно ніжний і повітряний десерт. Просто фантастично! Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом – нев...

Фігурний пиріг з малиновим варенням
Розсипчастий, ніжний! Просто і елегантно! Цей фігурний пиріг з варенням виходить дуже смачним і розс...

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

РР брауні з бананом і какао в духовці
Неймовірно смачне шоколадне ласощі без цукру! PP Брауні з бананом і какао в духовці - це пористий, м...