Котлети з амура

Котлети з амура
Час
30 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
63
Подобається
8
Готуйте соковиті рибні котлети в хрусткій паніровці. Котлети з білого амура мають насичений смак. М'ясо амура не свіже, воно досить жирне. Відповідно, страви з нього мають самодостатній смак. Примітно, що цей вид риби не має стороннього запаху, як багато інших прісноводних риб. Тому котлети мають чистий і насичений рибний аромат. Додаткову соковитість їм надає цибуля. Для тих, хто не їсть смажену їжу, при бажанні такі котлети можна запекти в духовці на силіконовому килимку. Теж вийде смачно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білий амур
    1кг
  • Цибуля
    80гр
  • Білий хліб
    100гр
  • Молоко
    20мл
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Панірувальні сухарі
    150гр
  • Рослинна олія
    200мл

ЯК ГОТУВАТИ

Чого тільки не можна приготувати з риби! І супи, і салати, і закуски, і другі гарячі страви. Одним з таких блюд є рибні котлети. Вони виходять ароматними, соковитими, ніжними, з хрусткою скоринкою. Для їх приготування відмінно підходить білий амур. Його м'ясо біле і не має стороннього річкового запаху. Рибу для котлет потрібно пропустити через м'ясорубку, щоб фарш вийшов максимально однорідним. Такі рибні котлети можна без побоювання давати дітям.

1. Щоб приготувати котлети, потрібно підготувати рибу: очистити її, видалити кістки. Отже, білого амура промийте під проточною водою і очистіть від луски. Відрізаємо голову, плавники і хвіст. Розрізаємо черевце і вичищаємо нутрощі.

2. Оскільки в цій рибі мало дрібних кісток, досить просто видалити хребет з ребровими кістками. Підготовлене філе нарізаємо довільно, потім пропускаємо через м’ясорубку.

3. Цибулю очищаємо і після риби пропускаємо через м’ясорубку. Також можна подрібнити за допомогою блендера.

4. Білий хліб (м'якуш) викласти в миску і залити молоком. Залиште на 5 хвилин, потім відіжміть. Викласти хліб у фарш.

5. Сюди ж розбити куряче яйце, посолити і поперчити. Ретельно перемішайте фарш до однорідності. Вологими руками сформувати котлети.

6. Насипаємо в тарілку панірувальні сухарі. Запаніруйте в них котлети.

7. На сковороду наливаємо рафіновану олію, обсмажуємо котлети з двох сторін до утворення красивої золотистої скоринки.

Подавайте котлети з гарніром або соусом.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
14 г
41%Жири
17 г
24%Вуглеводи
10 г
250
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1600 г
Загальна вага
🔥
4000 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.