Короп, запечений в духовці з овочами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Короп1шт.
- Картопля500гр
- Лимони1шт.
- Цибуля1шт.
- Рослинна олія7табл.л.
- Помідори черрі200гр
Приготування
Як запекти коропа в духовці з овочами? Підготуйте всі інгредієнти. Рибу можна взяти заморожену, але краще свіжу. Якщо у вас заморожений короп, то дістаньте його з морозильної камери заздалегідь і розморозьте на нижній полиці холодильника. Про всі тонкощі розморожування можна дізнатися, прочитавши статтю в кінці цього рецепта.

Рибу очистити від луски, випатрати і видалити зябра. Картоплю і цибулю промийте щіткою під проточною водою і очистіть від шкірки. Пару зубчиків часнику помити і очистити. Болгарський перець розрізати вздовж на дві частини, видалити серцевину і насіння. Рибу і всі овочі промийте в чистій холодній воді і обсушіть паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу.

Промити лимон. Половину цитруса наріжте тонкими скибочками.

У глибокій невеликій ємності змішуємо рослинне або оливкове масло, пару зубчиків часнику, пропущених через прес, сіль за смаком, суміш мелених перців і сухих трав. Вичавіть решту половини лимона.

Картоплю і болгарський перець наріжте невеликими тонкими кубиками, а цибулю - кружальцями. Щоб зробити готову страву яскравішою, по можливості використовуйте червону цибулю.

Половиною заправки полити нарізані овочі і все ретельно перемішати.

За допомогою силіконової кисті змастіть нижню частину риби маринадом. Нафаршируйте черевце коропа цибулею, лимоном, помідорами і злегка посоліть овочі. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. Під час варіння м’які фрукти можуть розповзтися. Для цього рецепту ви можете використовувати звичайні помідори замість помідорів черрі. У цьому випадку їх слід розрізати на дві або чотири частини.

Вистеліть форму для випічки пергаментним папером. Для приготування коропа з овочами краще використовувати широкий лист, щоб можна було розподілити овочі і рибу в один шар. На лист викласти картоплю, цибулю, болгарський перець і помідори, а в середину – коропа. Зробіть на тушці надрізи, як на фото. З вибором форми для випікання і пергаменту вам допоможуть окремі статті і посилання в кінці рецепта.

У кожен надріз вставте половинку лимона. Головку часнику помити, обсушити і розрізати навпіл. Викласти на деко. Залишився маринадом обмазати коропа і часник.

За бажанням зверху рибу можна посипати невеликою кількістю солодкого або копченого меленого перцю. Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак!

Помістіть коропа з овочами в розігріту духовку і запікайте 40-50 хвилин. Час і температура випічки залежать від можливостей вашої духовки. Я використовувала режим верх-низ, виставила температуру 220 градусів і випікала 40 хвилин. Про особливості роботи духовок ви можете дізнатися з окремої статті, посилання в кінці рецепта.

Короп, запечений в духовці з овочами, готовий до подачі! Дуже смачно в гарячому або холодному вигляді. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Короп в духовці цілком у фользі
Дуже смачні та ароматні, чудово прикрасять святковий стіл! Короп, запечений в духовці у фользі з ово...

Запечений короп з овочами і грибами в духовці
У пісному варіанті можна використовувати рослинне масло. Це дуже красиве блюдо, яке завжди займає це...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
