Запечений короп з овочами і грибами в духовці

Запечений короп з овочами і грибами в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
56
Подобається
27
У пісному варіанті можна використовувати рослинне масло. Це дуже красиве блюдо, яке завжди займає центральне місце на святковому столі, до того ж короп, приготований за цим рецептом, виходить дуже смачним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Короп
    1.50кг
  • Майонез
    50гр
  • Гриби
    100гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Лимонний сік
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Коропа потрібно почистити, вирізати зябра і плавники, а голову і хвіст залишити. Верхню частину тушки розрізати на порційні шматочки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Змішайте всі приправи і сіль.

Крок 2.
3
крок 3:

Натерти рибу сіллю і приправами. Скропити лимонним соком.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю з грибами і морквою обсмажити на рослинній олії і трохи посолити.

Крок 4.
6
крок 5:

Змащуємо коропа сметаною або майонезом

Крок 5.
7
Крок 6:

Фаршируємо овочами і грибами.

Крок 6.
8
Крок 7:

Випікати 40-50 хвилин при 200°.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

65%Білки
13 г
30%Жири
6 г
5%Вуглеводи
1 г
111
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1800 г
Загальна вага
🔥
1998 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.