Картопля з печінкою в духовці

Картопля з печінкою в духовці
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
29
Подобається
52
Порадуйте свою сім'ю смачною вечерею! Просто пальчики оближеш! Вдалий рецепт печені - подобається всім домашнім, навіть вибагливій дитині. До речі, печінку в іншому вигляді дитина не їсть, а запечену в духовці з картоплею - за обидві щоки. Взагалі, картопля за цим рецептом - постійний гість на нашому столі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряча печінка
    300гр
  • Картопля
    6шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Сметана
    4табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Почнемо приготування цієї смачної страви з підготовки овочів. Помийте їх, почистіть цибулю і моркву. Цибулю наріжте півкільцями, моркву натріть на тертці. Картоплю очистіть і крупно наріжте. Помідор наріжте кубиками.

Отже, промиваємо печінку і обсушуємо серветками. Наріжте шматками середнього розміру, обваляйте в борошні і обсмажте. Додати до печінки цибулю, продовжуючи смажити. Час від часу помішуйте.

Обсмажену печінку з цибулею викласти в казан (або жаровню, форму для запікання), додати картоплю, помідори, моркву, посолити, поперчити. Додати сметану, все перемішати. Наповніть каструлю водою на дві третини. Майбутню страву можна запікати в розігрітій до 180 градусів духовці годину або трохи більше.

Блюдо подається гарячим, можна прикрасити зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
5 г
15%Жири
3 г
60%Вуглеводи
12 г
92
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1000 г
Загальна вага
🔥
920 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.