Тушкована картопля з печінкою

Тушкована картопля з печінкою
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
131
Подобається
78
Універсальний обід і вечеря на кожен день. Смачно і просто! На швидку руку готується тушкована картопля з печінкою. Поживна і бюджетна страва без зайвих клопотів внесе приємну різноманітність у звичне меню. Також можна запікати в духовці у формі або в горщиках.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    600гр
  • Яловича печінка
    400гр
  • Вода
    200мл
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тушковану картоплю з яловичої печінкою? Дуже просто! Крім яловичої печінки можна використовувати будь-яку іншу печінку - свинячу або курячу. Можна використовувати свіжу або заморожену печінку. Заморожений продукт попередньо необхідно розморозити на нижній полиці холодильника. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Можна використовувати будь-яке рослинне масло. У мене є соняшник.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печінка промити, нарізати середніми шматочками. Викласти печінку в миску, залити чистою холодною водою і залишити на 15 хвилин, щоб пішла гіркота. При бажанні печінку можна замість води вимочити в молоці. Потім зливаємо воду і обсушуємо печінку.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки печінка просочується, підготуйте решту овочів. Картоплю почистити і нарізати середніми кубиками. Щоб отримати інформацію про сорти картоплі, перегляньте статтю в кінці рецепта під кроками.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву почистити і нарізати півкільцями.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю почистити і нарізати півкільцями. Щоб цибуля при нарізці не пекла очі, промийте її разом з ножем холодною водою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Часник дрібно порубати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розігрійте в казані на середньому вогні рослинне масло. Викласти печінку. Смажте, помішуючи, 3-5 хвилин, щоб печінка змінила колір і зберегла соковитість. Час вказано приблизний і залежить від обраної печінки (молода чи старша тварина), а також ваших особистих уподобань. Орієнтуйтеся на свою техніку, продукти та власний смак. Як вибрати рослинне масло, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте в казан цибулю і моркву. Смажити все разом ще близько 2 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти картоплю в казан. Обсмажити все разом ще 2 хвилини.

Крок 9
11
Крок 10:

Налийте в казан гарячу воду і доведіть її до кипіння. Тушкуйте на повільному вогні під кришкою приблизно 20 хвилин. Якщо у вас немає казана, то можна приготувати все в глибокій сковороді. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 10
12
Крок 11:

В кінці додаємо подрібнений часник і спеції і акуратно перемішуємо. Тушкуйте все разом на повільному вогні ще 2 хвилини.

Крок 11
13
Крок 12:

Тушковану картоплю з печінкою розкладіть по тарілках і подавайте, посипавши рубаною свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
6 г
20%Жири
4 г
50%Вуглеводи
10 г
99
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
1485 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.