Кабачки в духовці з фаршем і грибами

Кабачки в духовці з фаршем і грибами
Час
45 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
173
Подобається
59
Неймовірно смачна та ароматна закуска для вашого щоденного меню! Самі по собі кабачки дуже несмачні. Тому я люблю страви, які передбачають фарширування кабачків. Цей рецепт я прочитала в журналі про смачну їжу. Дуже сподобалось фото. Виглядало все дуже апетитно. Я вирішила зробити своїми руками човники з кабачків, фаршировані грибами, вдома. Вийшло відмінне блюдо і дуже ситна їжа на кожен день. Цей рецепт хороший тим, що для фаршу можна використовувати будь-яку начинку. У мене гриби, можна м'ясо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    1кг
  • Гриби
    500гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Лимони
    0.50шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Твердий сир
    50гр
  • Зелений
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Отже, щоб їх приготувати, знадобиться кілька кабачків середнього розміру. Для начинки вибирайте гладкі кабачки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помийте їх і розріжте уздовж навпіл.

Крок 2.
3
крок 3:

Акуратно видалити всі насіння і м’якоть (все це можна використовувати в іншій страві). Візьміть сковороду і обсмажте половинки кабачків на рослинній олії до золотистої скоринки. Відкладіть їх і приступайте до фарширування.

Крок 3.
4
крок 4:

Для цього помийте і очистіть гриби. Наріжте їх невеликими шматочками

Крок 4.
6
крок 5:

і обсмажити на рослинній олії з цибулею. Солимо їх, перчимо і приправляємо спеціями. В кінці смаження додайте трохи сметани і трохи лимонного соку. Дуже дрібно наріжте зелень і також додайте її до фаршу.

Крок 5.
7
Крок 6:

Візьміть жаровню. Змастіть його і викладіть половинки кабачків, які начинені грибним фаршем.

Крок 6.
8
Крок 7:

Кожен кабачок посипаємо дрібно натертим сиром.

Крок 7
9
Крок 8:

Запікати кабачки в духовці при 200 градусах близько 15 хвилин. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
2 г
45%Жири
5 г
36%Вуглеводи
4 г
63
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2025 г
Загальна вага
🔥
1276 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.