Італійський суп мінестроне

Італійський суп мінестроне
Час
45 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
89
Подобається
26
Італійська страва на вашій кухні! Просто і дуже смачно. Пропоную приготувати на обід апетитний, яскравий, ароматний і насичений суп мінестроне! Це, безсумнівно, підніме настрій і подарує незабутній калейдоскоп смакових відчуттів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Бекон
    100гр
  • Цибуля
    100гр
  • Вода
    1.50л
  • Морква
    100гр
  • Огірки
    60гр
  • Паста
    1стек
  • Перець чилі
    15гр
  • Помідори
    150гр
  • Квасоля
    80гр
  • Томатний сік
    1стек
  • Часник
    1зазубрина
  • Шпинат
    20гр
  • Пармезан
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

Бекон і цибулю наріжте дрібними кубиками і обсмажте разом на сковороді. У каструлю наливаємо воду і ставимо на вогонь. Коли вода досить нагріється, додайте бекон і цибулю.

Коли бульйон закипить, додаємо попередньо нарізані моркву і огірок. Варіть 4-5 хвилин, потім додайте пасту, нарізані перець чилі та помідори та квасолю.

У бульйон вливаємо томатний сік, додаємо сіль і чорний мелений перець, перемішуємо і варимо до готовності пасти.

За 2 хвилини до готовності додати часник, розрізаний на пару зубчиків, і невеликі цілі листочки шпинату.

Подавайте мінестроне, прикрасивши зеленню і тонкими скибочками пармезану.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
3 г
8%Жири
1 г
69%Вуглеводи
9 г
69
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2305 г
Загальна вага
🔥
1590 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.