Інжир з чорносливом

Інжир з чорносливом
Час
10 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
98
Подобається
16
Очищає і зміцнює організм, приносячи користь і насолоду від смаку! Користь, простота і швидкість приготування. Чесно кажучи, я в захваті від сухофруктів і намагаюся часто використовувати їх для приготування цікавих страв. Цей рецепт не складний у виконанні. До того ж, це займе мінімум часу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    10шт.
  • Чорнослив
    10шт.
  • Волоські горіхи
    3табл.л.
  • Сметана
    1табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Для інжиру з чорносливом нам знадобляться: інжир, чорнослив, волоські горіхи, сметана, цукор.

Крок 1.
2
Крок 2:

Чорнослив і волоські горіхи подрібнити на м'ясорубці або за допомогою блендера.

Крок 2.
3
крок 3:

Додати цукор і сметану. Змішати.

Крок 3.
4
крок 4:

Начинка готова!

Крок 4.
6
крок 5:

Робимо на інжирі хрестоподібний надріз і трохи розкриваємо.

Крок 5.
7
Крок 6:

В середину викладаємо нашу начинку з чорносливу і горіхів.

Крок 6.
8
Крок 7:

Полезный, вкусный десерт готов!

Крок 7
9
Крок 8:

What is this delicious thing? :) Дуже смачний десерт! Підходить для сніданку. Source of energy for the whole day!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
2 г
17%Жири
5 г
76%Вуглеводи
22 г
127
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
1588 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.