Яловичина з помідорами і сиром в духовці

Яловичина з помідорами і сиром в духовці
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
137
Подобається
114
Незвичайно м'які, смачні - на кожен день і на свята. Яловичина з помідорами і сиром в духовці чудово поєднується з будь-яким гарніром. Ніжні шматочки м'яса, запечені з майонезом, з соковитими овочами, під сирною скоринкою не залишать байдужими ні сім'ю, ні гостей.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловиче філе
    600гр
  • Помідори
    300гр
  • Твердий сир
    150гр
  • Майонез
    2табл.л.
  • Оливкова олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти яловичину з помідорами і сиром в духовці? Це дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Якщо ви використовуєте заморожене м'ясо, то спочатку його необхідно як слід розморозити на нижній полиці холодильника. Щоб м'ясо вийшло м'яким і соковитим, краще використовувати м'якоть свіжої яловичини або телятини.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яловичину промийте, добре обсушіть і наріжте скибочками товщиною близько 1 см. Кожен шматочок яловичини ретельно відбийте молотком з двох сторін. Щоб сік не розбризкувався в різні боки, накрийте м’ясо харчовою плівкою або поліетиленовим пакетом.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідори наріжте часточками або кружечками. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 3.
4
крок 4:

Сир натріть на крупній тертці. У мене звичайний російський сир, але підійде будь-який на ваш смак.

Крок 4.
6
крок 5:

Викладіть скибочки яловичини в змащену маслом форму для запікання. М'ясо посолити і поперчити. Я додатково посипала уцхо-сунелі - воно робить будь-яке м'ясо більш ароматним.

Крок 5.
7
Крок 6:

Зверху змащуємо м'ясо майонезом.

Крок 6.
8
Крок 7:

Поверх м'яса викладіть скибочки помідорів. Зверху посипаємо тертим сиром. Поставте деко в розігріту до 180°C духовку на 30-40 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Готову яловичину з помідорами і сиром прикрасьте свіжою зеленню і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
13 г
56%Жири
18 г
3%Вуглеводи
1 г
209
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
2613 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.