Яловичий суп з овочами

Яловичий суп з овочами
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
13
Подобається
3
Змініть свої звичні страви смачним супом з солонини. Яловичий суп з овочами виходить ситним, ароматним, смачним і корисним. Не секрет, що саме перші рідкі страви займають почесне місце в правильному меню. У пріоритеті овочеві супи; їх можна варити на бульйоні і воді. Смачно і корисно в будь-якому випадку. Але з м'ясним бульйоном страва виходить більш ситним. Варити суп потрібно відповідно до кількості їдців, щоб з'їсти його відразу. У свіжому вигляді дуже смачно. Але якщо суп ще залишився, його можна поставити в холодильник і розігріти перед подачею.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Оливкова олія
    20мл
  • Вершкове масло
    20гр
  • Цибуля
    80гр
  • Стебло селери
    140гр
  • Часник
    10гр
  • Кмин
    5гр
  • Сіль
    2.50гр
  • Чорний мелений перець
    2.50гр
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Бульйон
    2л
  • Капуста
    200гр
  • Картопля
    400гр
  • Морква
    100гр
  • Солонина
    300гр
  • Кріп
    15гр
  • Петрушка
    15гр

ЯК ГОТУВАТИ

Солонина хороша тим, що її можна використовувати не тільки для бутербродів. Таке м'ясо послужить інгредієнтом для салатів, його можна подавати з гарніром або додавати в перші гарячі страви. У цьому рецепті для приготування супу використовується солонина. Ось тільки овочевий суп не такий ситний. А з солоною яловичиною це саме те, що потрібно!

1. Цибулю очистіть і наріжте кубиками.

2. Моркву очистіть і промийте під проточною водою. Моркву наріжте кубиками.

3. Селера очистіть і наріжте великими кубиками.

4. Картоплю очистіть і ретельно вимийте. Нарізати кубиками, як зазвичай для супу.

5. Молоду капусту звільняємо від верхнього листя, а потім нарізаємо необхідну кількість.

6. У каструлі, в якій будемо варити суп, розігріваємо оливкову і вершкове масло.

7. У розігріте масло викласти цибулю і селеру. Варіть до прозорості приблизно 5-7 хвилин.

8. Часник очистіть і пропустіть через прес. Викласти в каструлю разом з кмином. Сіль і перець за смаком.

9. Варити близько хвилини до появи аромату. Потім влити бульйон і додати лавровий лист.

10. Довести до кипіння. Зменшіть вогонь до мінімуму. Додати в бульйон картоплю і моркву. Солонину наріжте соломкою і покладіть в суп разом з капустою.

11. Варимо суп до повної готовності приблизно 40-50 хвилин. Прибираємо лавровий лист; в готовому супі його краще не залишати.

12. Кріп і петрушку помити і подрібнити ножем. Помістити в суп.

Розділіть суп на порції і подавайте.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
3 г
30%Жири
3 г
40%Вуглеводи
4 г
58
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3410 г
Загальна вага
🔥
1978 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.