Гриби з гречкою на сковороді

Гриби з гречкою на сковороді
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
168
Подобається
130
Просто, ситно і дуже смачно, на вечерю для всієї родини! Приготувати гриби з гречкою на сковороді зможе навіть починаюча господиня. Окремо крупу варити не потрібно - все тушкується на сковороді. Це економить час і не бруднить другий посуд. Ви отримуєте не тільки окрему страву, але і смачний гарнір!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    1стек
  • Шампіньйони
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Вода
    500мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати печериці з гречкою на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Купуйте свіжі шампіньйони середнього розміру, білосніжного кольору без плям, пошкоджень і гнилого запаху. На дотик вони не повинні бути слизькими. Замість шампіньйонів можна використовувати будь-які гриби. Тільки майте на увазі, що деякі з них потрібно попередньо відварити. Закип'ятіть воду; він вам знадобиться гарячим.

Крок 1.
2
Крок 2:

Промийте гриби від землі, виріжте пошкоджені місця, якщо вони є. Зняти плівки з великих грибів. Потім викладіть їх на кухонний рушник, щоб увібрати зайву рідину, а потім дрібно наріжте. У мене були великі шампіньйони, я їх розрізала уздовж плодоніжки на 6 частин. Так краще збережеться смак і форма грибів. Розігріваємо сковороду з рослинним маслом, викладаємо на неї гриби і обсмажуємо їх на сильному вогні до світло-золотистої скоринки.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву почистити, помити і нарізати соломкою. Така нарізка дозволить зберегти форму моркви в готовому блюді. Додайте до грибів моркву і смажте близько 5 хвилин, періодично помішуючи.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю почистити, помити і нарізати тонкими півкільцями. Так воно швидко приготується і збереже форму. Перекладаємо в сковороду цибулю, перемішуємо і обсмажуємо на середньому вогні до м’якості.

Крок 4.
6
крок 5:

Посоліть і поперчіть гриби і овочі.

Крок 5.
7
Крок 6:

Гречку перебрати, ретельно промити до прозорості води і викласти в сковороду. Зменшіть вогонь, добре перемішайте і залиште на 2-3 хвилини.

Крок 6.
8
Крок 7:

Часник очистіть, промийте і розріжте уздовж на 4 частини. Обережно налийте в каструлю 2 склянки гарячої води, рівномірно розкладіть часточки часнику, накрийте кришкою і тушкуйте на середньому вогні близько 15-20 хвилин, поки гречка не вбере всю воду. Перемішувати гречку не потрібно.

Крок 7
9
Крок 8:

Якщо гречка вже готова, а рідина ще не повністю випарувалася, зніміть кришку. Якщо рідини немає, сміливо знімайте каструлю з вогню. Накрийте кришкою і дайте настоятися 10-15 хвилин.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
3 г
26%Жири
5 г
58%Вуглеводи
11 г
98
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1150 г
Загальна вага
🔥
1127 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.