Гарбузовий сік з м'якоттю

Гарбузовий сік з м'якоттю
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
612
Подобається
304
Яскравий напій освіжає та бадьорить, заряджає позитивом! Гарбузовий сік з м'якоттю має відмінні смакові якості. Яскраво-помаранчевий колір цього чудового напою піднімає настрій і радує око. Цей сік чудово підходить до будь-якої страви!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукор
    1стек
  • Гарбуз
    1кг
  • Вода
    1л

Приготування

3
крок 3:

Тепер готовий гарбуз перекладаємо в каструлю, заливаємо водою і ставимо на плиту на помірний вогонь.

Крок 3.
4
крок 4:

Варіть гарбуз до тих пір, поки він не стане м'яким - проткніть кілька шматочків ножем з тонким лезом і переконайтеся, що гарбуз досяг потрібної кондиції. Овоч не можна переварювати. Після того як гарбуз звариться, акуратно перекладіть його в чашу блендера. Бульйон не виливати.

Крок 4.
6
крок 5:

Ретельно подрібніть до отримання однорідної і кашоподібної маси.

Крок 5.
8
Крок 7:

Тепер змішайте нарізану гарбуз з гарбузовим відваром і знову перемішайте.

Крок 7
9
Крок 8:

Готовий напій розлийте по стерилізованим банкам і закрийте кришками, дайте охолонути. Через пару днів сік можна пити, насолоджуючись його бездоганним смаком! Тепер ви знаєте, як приготувати гарбузовий сік з м'якоттю!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
0%Жири
0 г
93%Вуглеводи
13 г
49
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2050 г
Загальна вага
🔥
1005 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.