Морквяно-гарбузовий сік на зиму

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Морква500гр
- Гарбуз500гр
- Цукор70гр
- Лимонний сік4табл.л.
Приготування
Як приготувати морквяно-гарбузовий сік на зиму? Візьміть свіжозібрану гарбуз; буде соковитіше торішнього. Морква також повинна бути смачною і солодкою. Промийте овочі під проточною водою. Я використовую свіжовичавлений лимонний сік, але комерційно вироблений також підійде.

Моркву очистіть і наріжте шматочками середнього розміру. Перекласти в склянку блендера.

Очистіть гарбуз і видаліть нутрощі у вигляді насіння. Мені зручно чистити шкірку овочечисткою, але підійде і звичайний ніж. Для видалення нутрощів підійде звичайна столова ложка.

Гарбуз також наріжте довільними шматочками середнього розміру.

Перекладіть гарбуз у склянку блендера. Замість блендера можна використовувати соковижималку (це буде ідеальним варіантом).

Подрібніть інгредієнти в однорідне пюре. Пюре виходить густим, але це і зрозуміло: гарбуз і морква не найсоковитіші овочі.

Викласти пюре в друшляк, вистелений двома шарами щільної марлі.

Відіжміть сік. У мене вийшло близько 500 мл. Потрібно постаратися, щоб вийшло максимальна кількість соку, але і м’якоті в ньому було достатньо. Справа в тому, що якщо сильно освітлити сік, він буде виглядати негарно. М’якоть осяде на дно, а зверху буде прозорий компонент. Його ніби розбавили водою.

Ось скільки торта в мене вийшло. Залиште, щоб надалі регулювати густоту соку, а решту можна використовувати при приготуванні, наприклад, пшоняної каші.

Сік і м’якоть перелити в товстостінну каструлю і на маленькому вогні довести до кипіння. Оцініть густоту соку. На цьому етапі можна додати м'якоть, якщо раптом ви сильно постаралися і віджали її занадто багато.

Поки сік кипить, простерилізуйте будь-яким зручним способом пляшки (або банки). Я роблю це. У кожну наливаю по сантиметру звичайної водопровідної води і прогріваю в мікрохвильовці 3 хвилини на 800 Вт. Вода повинна закипіти. Просто залийте кришки окропом.

У киплячий сік додати лимонний сік.

І цукор. Піну потрібно зняти. Варіть сік ще 2-3 хвилини до повного розчинення цукру. Спробуйте напій, можете додати більше цукру. Переходимо до наступного кроку.

Розлийте сік по пляшках і закрийте кришками. Всього у мене вийшло 2 флакона по 300 мл. Потім пляшки перевертають догори дном і укутують теплою ковдрою до повного охолодження. Після чого прибирають в прохолодну комору.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...