Фінський вершковий суп з сьомги

Фінський вершковий суп з сьомги
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
235
Подобається
87
Оригінально, смачно, зі звичайних продуктів! Фінський вершковий суп з сьомги - традиційна страва скандинавської кухні. Додавання вершків і обсмажування овочів з борошном роблять його густим і дуже ситним. Приготувати її не складе труднощів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лосось
    500гр
  • Вода
    2л
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Картопля
    3шт.
  • Вершки
    250мл
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Вершкове масло
    20гр
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Кріп
    20гр
  • Петрушка
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати вершковий фінський суп з сьомги? Готуйте їжу. Цей суп можна приготувати з будь-якої частини червоної риби - голови, хребтів, філе, черевця. Черевця сьомги роблять суп більш ситним і насиченим на смак. Очистіть їх від луски і наріжте шматочками. Картоплю, моркву і цибулю почистити, картоплю нарізати невеликими кубиками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю наріжте кубиками, а моркву натріть на крупній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістіть картоплю в каструлю з водою і поставте на вогонь. З моменту закипання варити на повільному вогні 10 хвилин. Вибрати ідеальну каструлю для приготування супу допоможе стаття в кінці цього рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажте моркву і цибулю на рослинній олії 5 хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Далі солимо моркву і цибулю, додаємо до них вершкове масло і продовжуємо смажити на повільному вогні ще 5 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

Потім при постійному помішуванні всипте до овочів через ситечко борошно.

Крок 6.
7
Крок 7:

Обсмажте цибулю і моркву ще пару хвилин, постійно помішуючи.

Крок 7
8
Крок 8:

У сковороду з овочами виливаємо вершки, добре перемішуємо і тушкуємо ще 8 хвилин. Вершки для цього рецепта можуть бути будь-якої жирності, але пам'ятайте, що чим вище відсоток жирності продуктів, які ви використовуєте, тим вище калорійність страви.

Крок 8
10
Крок 9:

Тим часом, коли картопля вже відварюється 10 хвилин, додайте в каструлю нарізану шматочками сьомгу.

Крок 9
11
Крок 10:

Варіть картоплю та лосось разом 10 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Висипте вершкову зажарку в суп.

Крок 11
13
Крок 12:

Покладіть туди лавровий лист і варіть ще 5 хвилин на повільному вогні.

Крок 12
14
Крок 13:

Через 5 хвилин додайте в суп подрібнену петрушку і кріп.

Крок 13
15
Крок 14:

Дайте супу покипіти ще пару хвилин, потім вимкніть вогонь.

Крок 14
16
Крок 15:

Розлийте гарячий крем-суп з сьомги в миски і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
3 г
36%Жири
4 г
36%Вуглеводи
4 г
79
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3360 г
Загальна вага
🔥
2654 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.