Дуже ліниві голубці з капустою і рисом на сковороді

Дуже ліниві голубці з капустою і рисом на сковороді
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
323
Подобається
216
Дуже швидка вечеря, коли чоловік вже на порозі! Дуже ліниві голубці з капустою і рисом на сковороді - смачне і ситне блюдо. Рецепт підійде навіть новачкам і не вимагає багато часу. Спробуйте, ви не пошкодуєте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    400гр
  • Рис
    100гр
  • Білокачанна капуста
    250гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Вода
    1стек
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Яйця
    1шт.
  • Крохмаль
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати дуже ліниві голубці з капустою і рисом на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Капусту можна брати як молоду, так і торішню. Я використовувала краснодарський круглий рис. Для голубців можна використовувати будь-який фарш: яловичий, свинячий, курячий або змішаний. У мене суміш з рівних пропорцій свинини і яловичини. Вибирайте щільний фарш, а не рідкий, інакше голубці можуть розвалитися в процесі приготування.

Крок 1.
2
Крок 2:

Почніть з підготовки рису. Так як голубці дуже ліниві, то рис варити не будемо. Просто залийте його окропом і дайте настоятися 10 хвилин. Тим часом приступайте до підготовки решти інгредієнтів.

Крок 2.
3
крок 3:

Голубці вийдуть дуже і дуже ліниві, тому що всі інгредієнти ми не будемо різати ножем, а подрібнюємо блендером або за допомогою м'ясорубки. Подрібнюємо таким чином капусту, моркву і цибулю. Фарш дуже любить цибулю; чим більше цибулина, тим соковитіше і смачніше будуть голубці.

Крок 3.
5
крок 5:

Додати сіль, чорний мелений перець і добре вимісити фарш. Додатково його можна збити, щоб воно стало більш щільним. З щільного фаршу простіше формувати голубці, і вони не розваляться в процесі приготування. Якщо ваш фарш рідкуватий, можна додати трохи крохмалю.

Крок 5.
8
Крок 7:

У сковороді розігріти олію. Злегка обсмажте голубці з двох сторін на сильному вогні, приблизно по дві хвилини з кожного боку, лише до золотистої скоринки. Слідкуйте, щоб голубці не пригоріли. Докладніше про вибір олії та сковороди читайте за посиланнями нижче.

Крок 7
10
Крок 9:

Додайте склянку води, трохи солі і перемішайте кілька секунд блендером. Блендер дуже швидко робить начинку однорідної консистенції.

Крок 9
12
Крок 11:

Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте ліниві голубці на повільному вогні приблизно 15-20 хвилин.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
5 г
46%Жири
13 г
36%Вуглеводи
10 г
179
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
2417 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.