Деруни ПП, запечені

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ДЕРУНІВ:
- Картопля500гр
- Яйця курячі1шт.
- Пшеничне борошно70гр
Приготування
Спочатку підготуйте всі інгредієнти. Яйце обов'язково вимити, зелень розморозити/дрібно нарізати (роблю додатково), борошно просіяти.

Картоплю очистіть і натріть на крупній тертці, відіжміть рідину, потім замочіть у холодній воді мінімум на 1 годину, щоб видалити зайвий крохмаль, що зробить страву більш корисною для шлунково-кишкового тракту, а як відомо, всі хвороби йдуть від кишечника і голови. Воду потрібно міняти двічі.

До віджатої тертої картоплі додати зелень і яйце. спеції і сіль за смаком, добре перемішати

Далі додайте просіяне борошно і знову добре перемішайте. Можна використовувати рисове або цільнозернове борошно.

Деко або, як у мене, форми для запікання змастити маслом і ложкою викладати деруни, формуючи порційні коржі; вони повинні бути рівномірними по товщині. Можна застелити деко пергаментом і тоді в страві зовсім не залишиться масла.

Випікайте готові млинці 25-30 хвилин в розігрітій до 180 градусів духовці. Завжди звертайте увагу на свою духовку. Деруни виходять ніжними, повністю пропікаються і не шкодять фігурі. Подавати можна зі сметаною або сиром, а якщо додати салат зі свіжих овочів з насінням, то буде просто шикарно, приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Деруни в духовці
Рум'яні, апетитні, оригінальні, для всієї родини! Деруни, запечені в духовці, випікаються з мінімаль...

Прості деруни ПП без борошна та клейковини
Класичний, найсмачніший, хрусткий, без масла! За цим рецептом виходять дивно смачні, ніжні, яскраві ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
