Цвітна капуста з яйцем на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цвітна капуста400гр
- Яйця2шт.
- Вершкове масло30гр
- Вода1.50л
Приготування
Як приготувати цвітну капусту з яйцем на сковороді? Для приготування можна використовувати як свіжу, так і заморожену цвітну капусту. Причому останні не варто розморожувати заздалегідь. А свіжі потрібно промити під проточною водою і розібрати на суцвіття. Отже, наливаємо в каструлю холодну воду з-під крана. Додайте цвітну капусту і поставте на середній вогонь. Як тільки вода закипить, посоліть і варіть ще п’ять хвилин.

Злийте капусту на друшляк і дайте стекти зайвій воді, а потім процес смаження. Якщо суцвіття надто вологі, вони швидше варяться, ніж смажаться.

Яйця промийте під проточною водою і вбийте в миску. Туди ж додаємо щіпку солі і збиваємо виделкою до появи легких бульбашок, щоб сіль розчинилася і білок з жовтком добре з’єдналися.

Розігрійте сковороду з антипригарним покриттям на сильному вогні. Додайте вершкове масло і, зменшивши вогонь до середнього, розтопіть його до рідкого стану. Саме вершкове масло істотно збагатить смак цієї страви. Хоча, можна смажити і на соняшнику.

Викладаємо в сковороду суцвіття капусти і обсмажуємо їх пару хвилин на середньому вогні, не накриваючи кришкою, щоб капуста сильно не розварилася.

Виливаємо яєчну суміш на сковороду і відразу все перемішуємо лопаткою, не даючи яйцям перетворитися в омлет. Варіть ще п’ять хвилин на середньому вогні, постійно помішуючи, щоб не пригоріло. Як правило, цього часу достатньо, щоб яйця дійшли до готовності. Але, звичайно, плити у всіх різні, тому керуйтеся своїми. Яєчна суміш повинна стати білою і твердою, але не мокрою. Перед подачею поперчити блюдо за смаком.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Цвітна капуста смажена на сковороді з яйцем
На швидку руку, з простих продуктів, смачно, на кожен день. Цвітна капуста, смажена на сковороді з я...

Смажена цвітна капуста в сухарях з яйцем на сковороді
Дуже простий у приготуванні рецепт! Смачно і швидко! Ми звикли уявляти гречку, рис, макарони або кар...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
