Цукерки із сухофруктів у блендері

Цукерки із сухофруктів у блендері

Час

40 хв

Порції

8

Рейтинг

5.00

Переглядів

22

Подобається

94

Ці солодощі не тільки смачні, але й корисні! Виявляється, солодке може бути здоровим. Домашні солодощі із сухофруктів і горіхів яскраве тому підтвердження. Порадуйте своїх ласунів незвичайним і смачним ласощами. Вони це оцінять і проситимуть ще. Крім того, готуються вони дуже просто і швидко.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Курага
50гр
Чорнослив
50гр
Родзинки
50гр
Волоські горіхи
50гр

Приготування

1

крок 1:

Інгредієнти.

Крок 1.

2

Крок 2:

Сухофрукти добре промити, при необхідності замочити у воді до м'якості. Подрібніть разом з горіхами в блендері до однорідності.

Крок 2.

4

крок 3:

З отриманої суміші сформувати невеликі кульки і обваляти в кокосовій стружці.

Крок 3.

5

крок 4:

Остудіть готові цукерки і насолоджуйтеся десертом! Приємного апетиту!

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки

6 г

25%Жири

17 г

66%Вуглеводи

45 г

343

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

200 г

Загальна вага

🔥

686 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Цукерки із сухофруктів, кураги, чорносливу та горіхів

Цукерки із сухофруктів, кураги, чорносливу та горіхів

Корисні солодощі без шкоди для стрункості! Варіації інгредієнтів можуть відрізнятися. Все залежить в...

Цукерки із сухого молока та сухофруктів

Цукерки із сухого молока та сухофруктів

Дуже смачна і корисна солодкість! Підійде як дітям так і дорослим :). Солодкі, смачні цукерки! Готув...

Яйця, фаршировані шпротами, новорічна закуска

Яйця, фаршировані шпротами, новорічна закуска

Оригінально і дуже смачно - спробуйте швидше! Яйця, фаршировані шпротами, є справжньою окрасою сімей...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!