Чай зі смородини і малини

Чай зі смородини і малини
Час
15 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
23
Ароматний вітамінний напій для здоров'я та задоволення! Літо - моя улюблена пора року ще й тому, що можна пити мій улюблений трав'яний чай. Я заварюю багато різних трав, але найбільше мені подобається поєднання молодого листя смородини і малини. До речі, листя можна зібрати і засушити на зиму.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Листя смородини
    10шт.
  • Малина
    10шт.
  • Вода
    0.50л

ЯК ГОТУВАТИ

Збирати листя краще в період цвітіння рослини, для смородини це травень-червень, для малини - червень-липень. Тобто оптимальний час для заварювання чаю зі свіжого листя – червень. Втім, можна збирати листя і в інший час, головне, щоб вони були молодими.
Покладіть в чайник десять листочків смородини і десять листочків малини. Спочатку уважно огляньте їх на наявність комах. Залийте окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин. Чайник можна накрити рушником.
Смачний трав'яний чай готовий. Здоров'я тобі!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
1 г
2
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
30 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.