Бурякова ікра на зиму

Бурякова ікра на зиму
Час
30 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
163
Подобається
245
Для справжніх гурманів! Дуже простий рецепт бурякової ікри! Такий салат може виручити під час посту, як основу для пісного борщу, можна використовувати як гарнір до м’яса і як самостійну страву. Це дуже корисно для травлення. Також буряк очищає кров і сприяє омолодженню організму.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Буряк
    500гр
  • Морква
    200гр
  • Цибуля
    100гр
  • Помідори
    100гр
  • Рослинна олія
    150гр
  • Оцет
    4мл

Приготування

1
крок 1:

У цьому рецепті я розповім, як консервувати бурякову ікру на зиму. Нам знадобляться перераховані продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Буряк, моркву і цибулю почистити і пропустити через м'ясорубку або прокрутити в кухонному комбайні.

Крок 2.
3
крок 3:

Все дуже добре перемішати.

Крок 3.
4
крок 4:

Отриману овочеву масу перекласти на лист або у форму, накрити фольгою і тушкувати в не дуже гарячій духовці півтори-дві години.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім викласти масу в сковороду з розігрітим рослинним маслом, посолити, поперчити і смажити на повільному вогні, постійно помішуючи, ще 30-40 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім додайте помідори, очищені від шкірки та нарізані кубиками, і оцет. Смажити ще 10-15 хвилин. Щоб легко зняти шкірку з помідорів, потрібно на дні кожного зробити хрестоподібний надріз і залити помідори окропом. Після цієї нескладної процедури шкірка легко відділиться від м'якоті.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готову ікру розкласти в сухі стерилізовані банки, закрити кришками і стерилізувати на паровій бані. Півлітрові банки - п'ятнадцять хвилин, літрові - двадцять хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Закочуємо кришками, перевертаємо банки догори дном і укутуємо ковдрою для повільного охолодження. Не забудьте залишити трохи для тестування!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
1 г
61%Жири
14 г
35%Вуглеводи
8 г
160
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1054 г
Загальна вага
🔥
1686 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.