Бризоль з фаршу

Бризоль з фаршу
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
131
Подобається
79
Омлет з фаршем - порадуйте своїх домочадців смачною стравою. Один з моїх улюблених!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    400гр
  • Яйця курячі
    5шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Давайте боротися!

Крок 1.
2
Крок 2:

Перемішати фарш, додавши подрібнену в блендері цибулю, а також перець і сіль за смаком. Додати в суміш одне сире яйце. Розділити на 4 рівні частини.

Крок 2.
3
крок 3:

Розбити в миску одне яйце, злегка збити. Перелийте в абсолютно плоску тарілку.

Крок 3.
4
крок 4:

Одну частину фаршу тонко розкачати на дошці, посипаній борошном, відповідно до діаметра сковороди, в якій буде готуватися бризоль. Порада! Також фарш можна розгортати між харчовою плівкою - так він не прилипає до качалки і його зручніше перекладати на тарілку.

Крок 4.
6
крок 5:

Додайте в сковороду пару столових ложок рослинного масла. Корж з фаршу перекладіть на тарілку з яйцем і акуратно викладіть на нього. Потім все акуратно перекласти з плити на розпечену сковорідку так, щоб яйце було внизу, а фарш – зверху.

Крок 5.
7
Крок 6:

Після того як яєчна основа підрум'яниться, перевертаємо бризоль і смажимо до готовності.

Крок 6.
8
Крок 7:

Приємного апетиту, друзі!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
11 г
53%Жири
19 г
17%Вуглеводи
6 г
245
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
2205 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.