Болгарський перець, фарширований фаршем і рисом

Болгарський перець, фарширований фаршем і рисом
Час
35 хв
Порції
11
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
7
Швидке блюдо з доступних бюджетних продуктів! Досить простий рецепт приготування болгарського перцю, фаршированого м'ясним фаршем з рисом і овочами в томатно-сметанному соусі, який приємно здивує вас своїм чудовим смаком і обов'язково сподобається багатьом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    11шт.
  • М'ясний фарш
    600гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Пропарений рис
    200гр
  • Сметана
    150гр
  • Томатний соус
    150гр
  • Вода
    150мл
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Лавровий лист
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як швидко і дуже просто приготувати болгарський перець, фарширований фаршем, рисом і овочами, який неодмінно сподобається багатьом своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні продукти і спеції для приготування фаршированого перцю на сковороді під томатно-сметанним соусом.

Крок 1.
2
Крок 2:

Щоб приготувати овочеву засмажку, візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, потім налийте в неї дві столові ложки рослинної олії і розігрійте її, потім дрібно наріжте велику цибулину і викладіть в сковороду.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть дрібну тертку і натріть одну велику моркву в тарілку, яку потім викладіть на сковороду з цибулею.

Крок 3.
4
крок 4:

Перемішати і обсмажити овочі на сковороді на сильному вогні на плиті.

Крок 4.
5
крок 5:

Візьміть велику миску і викладіть в неї шістсот грам змішаного фаршу, туди ж додайте двісті грам попередньо відвареного рису, додайте сіль, кмин, коріандр, хмелі-сунелі і суміш меленого чорного і червоного перцю за смаком.

Крок 5.
6
Крок 6:

Половину обсмажених овочів викласти зі сковороди в загальну миску.

Крок 6.
7
Крок 7:

Добре перемішайте всі інгредієнти в мисці, потім відставте миску з готовим фаршем і дайте йому постояти п’ятнадцять-двадцять хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

На сковорідку викладаємо сто п'ятдесят грамів сметани, сто п'ятдесят грамів томатного соусу, додаємо два лаврових листки і вливаємо сто п'ятдесят мілілітрів води.

Крок 8
10
Крок 9:

Всі інгредієнти добре перемішати на сковороді, потім накрити кришкою і довести соус до кипіння на середньому вогні на плиті, потім вимкнути плиту і дати готовому соусу трохи настоятися.

Крок 9
11
Крок 10:

Попередньо очищені перці досить щільно наповнити необхідною кількістю готового фаршу і викласти на тарілку.

Крок 10
12
Крок 11:

Візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, налийте в неї дві столові ложки рослинної олії і розігрійте, потім викладіть туди фарширований перець і обсмажте з кожного боку до золотистої скоринки на сильній температурі плити.

Крок 11
13
Крок 12:

Готовим соусом залити обсмажені перці на сковороді, які потім рівномірно розподілити.

Крок 12
14
Крок 13:

Накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо перці годину на середньому вогні до повної готовності.

Крок 13
15
Крок 14:

Після закінчення часу готові фаршировані перці розкласти по порційних тарілках і подавати до столу. Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
4 г
50%Жири
11 г
32%Вуглеводи
7 г
141
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2400 г
Загальна вага
🔥
3384 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.