Баклажанну ікру через м'ясорубку

Баклажанну ікру через м'ясорубку
Порції
30
Рейтинг
5.00
Переглядів
141
Подобається
58
Дуже цікавий рецепт. Смажити, молоти, гасити! Дуже смачно! Через м'ясорубку така ікра виходить ніжною і соковитою. На шматку свіжого хліба навіть не треба обідати в спекотний літній день!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    4.50кг
  • Болгарський перець
    1.50кг
  • Червоний мелений перець
    2табл.л.
  • Цибуля
    700гр
  • Томатна паста
    500гр
  • Петрушка
    50гр
  • Рослинна олія
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Як зробити баклажанну ікру через м'ясорубку?
1. Баклажани очистити від шкірки і нарізати товстими язиками. Посолити, перемішати і залишити на 2 години.
2. У болгарського перцю видаліть хвостики і насіння, а м'якоть наріжте довгими шматочками. Посолити і перемішати. Залиште на 2 години.
3. Обсмажити баклажани і перець. Пропустити їх через м'ясорубку.
4. Цибулю очистити і пропустити через м’ясорубку. Петрушку дрібно порубати.
5. Викласти цибулю в каструлю з розігрітою олією і тушкувати, поки не випарується сік. Додайте баклажани. Перемішати і додати перець. Постійно помішуйте, щоб ікра не прилипла до дна. Додайте зелень, томатну пасту, сіль і спеції. Замість пасти можна використовувати свіжі помідори, але їх потрібно буде добре відварити з цибулею, щоб ікра не закисла.
6. За бажанням додаємо спеції, добре прогріваємо, охолоджуємо і готово.
Насолоджуйтесь!
Як розрахувати кількість банок, чому банки вибухають і як цього уникнути, а також про секрети та лайфхаки читайте у статті про заготовки на зиму.
Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити помідорами у власному соку, свіжими помідорами або кетчупом.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
2 г
9%Жири
1 г
73%Вуглеводи
8 г
34
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
7400 г
Загальна вага
🔥
2516 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.