Антрекот зі свинини в духовці

Антрекот зі свинини в духовці
Час
50 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
202
Подобається
47
Читайте рецепт, як правильно приготувати антрекот зі свинини. Для приготування антрекота можна використовувати м'ясо на кістці або міжреберну вирізку. Головне, щоб він був свіжим, а не розмороженим. Такий продукт буде ще соковитіше і ніжніше.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    400гр
  • Мед
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати антрекот зі свинини в духовці? Підготуйте інгредієнти. Нам знадобиться: м’якоть свинини на кістці або без неї, бажано з прожилками жиру; рідкого меду; рослинне масло; чорний мелений перець і сіль.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинину наріжте шматочками товщиною близько 1 см. У мене вже були скибочки свинини на кістці, нарізані порційними шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Отримані шматочки м'яса натерти сіллю і перцем з усіх боків. Щедро змастіть антрекоти рослинним маслом і рідким медом.

Крок 3.
4
крок 4:

Викласти свинину на застелене фольгою деко або форму для запікання. Фольгу краще брати 2 шари, щоб жир, що виділився з м’яса, не забруднив деко.

Крок 4.
6
крок 5:

Зверху накриваємо м’ясо фольгою і акуратно загортаємо краю.

Крок 5.
7
Крок 6:

Поставте м’ясо в розігріту до 200°C духовку на 20 хвилин. Потім зніміть верхній шар фольги. Знову змастіть антрекоти медом. Поверніть свинину в духовку на 5 хвилин. Вийміть антрекоти з духовки, знову накрийте фольгою і дайте відпочити 8-10 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте антрекоти з гарячою відвареною картоплею, або з рисом, макаронами або гречкою. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
12 г
49%Жири
24 г
27%Вуглеводи
13 г
325
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
1950 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.