Зимовий салат квасоля, помідори

Зимовий салат квасоля, помідори
Порції
20
Рейтинг
5.00
Переглядів
376
Подобається
138
Найяскравіший, корисний, насичений, насичений смаками! Я щороку готую цей зимовий салат з квасолею і помідорами. Виходить так смачно - їсти можна з розуму! Подавайте як окрему страву або як додаток до макаронів, картоплі або м'яса.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    1500гр
  • Болгарський перець
    500гр
  • Морква
    500гр
  • Цибуля
    500гр
  • Квасоля
    1.50стек
  • Цукор
    0.50стек
  • Сіль
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    0.75стек
  • Оцет
    40мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати зимовий салат з квасолею і помідорами? Підготуйте всі продукти, зазначені в списку. Помідори краще брати сезонні, соковиті, з солодкуватим смаком.

Крок 1.
3
крок 3:

Відваріть квасолю до напівготовності (приблизно 30 хвилин). Злити квасолю на друшляк.

Крок 3.
5
крок 5:

Моркву, перець і цибулю наріжте дрібними кубиками.

Крок 5.
8
Крок 7:

Додайте сіль і цукор, влийте рослинне масло. Все ретельно перемішуємо. Накрити казан кришкою і поставити на вогонь.

Крок 7
10
Крок 9:

Час від часу відкривайте кришку і помішуйте салат. Наприкінці варіння спробуйте і при необхідності додайте сіль або цукор. У казан наливаємо оцет, перемішуємо і залишаємо ще на п’ять хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Готовий салат розкласти в заздалегідь простерилізовані банки і закрити стерильними кришками за допомогою спеціального ключа. Стерилізувати ємність можна в мікрохвильовій печі, духовці або на водяній бані. Залийте кришки окропом і залиште на 5-10 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Переверніть заготовку догори дном і укутайте теплою ковдрою. Залишити до повного охолодження, а потім прибрати в підвал або комору.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
3 г
21%Жири
4 г
63%Вуглеводи
12 г
97
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3228 г
Загальна вага
🔥
3131 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.