Зелена спаржа на сковороді

Час

25 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Приготуйте оригінальну страву на вигляд і смак! Здивуйте своїх рідних! Я взагалі люблю спаржу в будь-якому вигляді, а нещодавно натрапила на такий оригінальний рецепт! Сім'я була в захваті, і діти, і дорослі в господарстві. Рецепт взяла на озброєння і планую частіше готувати це смачне блюдо. Також планую здивувати своїх друзів, коли вони приїдуть в гості :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Зелена спаржа
600гр
Шинка
400гр
Розтоплене масло
30гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Спаржу промити й обсушити.
2. Наріжте шинку на 12 або 24 (в залежності від довжини шинки) тонких смужок.
3. Загорніть спаржу в шинку, залишивши по 1-2 см з обох кінців.
4. Розтопіть на сковороді масло і обсмажте спаржу в шинці з кожного боку по 1-2 хвилини, поки шинка не підрум’яниться, а спаржа не стане м’якою.

Страва готова, приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки

6 г

62%Жири

13 г

10%Вуглеводи

2 г

145

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1030 г

Загальна вага

🔥

1494 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Зелена спаржа з беконом на сковороді

Швидко, оригінально, корисно, просто і дуже смачно! Зелена спаржа з беконом на сковороді готується...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Зелена спаржа на сковороді