Здорові цукерки
Дуже корисні та смачні цукерки порадують і рідних, і гостей! Дуже корисні, неймовірно смачні та корисні цукерки!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рис150гр
- Курага150гр
- Волоські горіхи150гр
- Мед1табл.л.
- Яблучний сік150мл
ЯК ГОТУВАТИ
Курагу з інжиром замочити в яблучному соку на годину.
Волоські горіхи обсмажте, а потім подрібніть. Також подрібніть вимочену курагу і інжир.
Змішайте горіхи з фруктами, додайте до них мед, перемішайте.
Сформувати кульки, обваляти в кокосі, потім поставити в холодильник на 30-40 хвилин.
Корисні цукерки готові!
Волоські горіхи обсмажте, а потім подрібніть. Також подрібніть вимочену курагу і інжир.
Змішайте горіхи з фруктами, додайте до них мед, перемішайте.
Сформувати кульки, обваляти в кокосі, потім поставити в холодильник на 30-40 хвилин.
Корисні цукерки готові!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
11%Білки
5 г34%Жири
15 г55%Вуглеводи
24 г250
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
650 г
Загальна вага
1625 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Солодощі для сироїдів
Цукерки, які не дадуть вам спокусити вершкові цукерки! Можна давати дітям. У цукерках немає цукру, с...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
